我们都知道,这个世界是多元的,宇宙中也不只有一个星球,我们看世界都清楚世界不是恒定的,但我们在看人时却不记得这准则。很多孕妇在怀孕时会问:怀孕没有尿频属于正常吗?这里的正常是和普通人相比的,但不是说每个人都会出现尿频的症状的,所以不用太过担心。
怀孕期间的各种身体变化常常令准妈妈措手不及,而尿频就是一件普遍又难堪的事情。在妊娠的早期和晚期,增大的子宫或胎头下降压迫膀胱,使膀胱的容量减少,引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉,这就是尿频。想要摆脱厕所困扰,常做缩肛运动、适量补充水分就能治疗孕期尿频啦。如果你在排尿时感到疼痛或有烧灼感,或尿急得无法忍受时,那就是不正常的尿频啦,赶紧就医去! 一般女性朋友在怀孕后,由于体内荷尔蒙分身泌改变身体各方面的机能都会发生一定的改变,自然也会有相应的表现,很多孕妇朋友就有出现尿频的现象,那么孕妇尿频正常吗?如果正常的话,为什么会出现这种情况呢?下面把一些经验和大家分享一下。孕妇在生活中需要注意很多的的问题。孕期是一个很独特的时期,无论是对准爸爸来说,还是对准妈妈来说,都需要给胎儿营造一个号的生活环境。孕妇由于怀孕的影响,体内激素发生了很大的变化,孕妇夜里尿频也是孕期里面的一种情况哦,让我们来了解一下吧。很多孕妇在怀孕初期的时候出现尿频的现象,甚至很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。其实尿频是怀孕期间大多数孕妇必经的阶段。
常做缩肛运动:这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习,这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收缩臀部肌肉,将骨盆推向腹部。并弓起背,持续几秒钟后放松。但要量力而行。.适量补充水分:准妈妈要缓解孕期频尿现象,可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说,平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水;外出时,若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染。及时就医:若于解尿时有疼痛感,或尿急得无法忍受时,很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌,此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底,常可使病情加重或造成迁延不愈,影响母亲和胎儿的健康。
孕期尿频,是怀孕期间最常见的现象。这主要是因为怀孕后母体的代谢产物增加,同时婴儿的代谢产物也要由母体排出,因而大大增加了肾脏的工作量,使尿量增加。其次是由于妊娠的早期和晚期,增大的子宫或胎头下降压迫膀胱,使膀胱的容量减少,引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉,这就是尿频。
门诊专家 西安安琪儿妇产医院
孕妇每天的活动都需要热量,怀孕后的热量除了提供给自身消耗,还需提供给胎儿及子宫、乳房的生长,营养物质储存和代谢增加也是需要消耗热量的。一般来讲热量的摄入和消耗是保持平衡的,如果能量摄入多但消耗小,容易造成肥胖;如果摄入少消耗多,慢慢就造成营养不良。所有吃进去的食物如果过量了,都会以脂肪的形式储存。
副主任医师 广州市红十字会医院
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