孕妇睡觉时胎儿也在睡觉吗

　　据我们所知，在怀孕的时候，睡觉对于准妈妈来说是一件很难的事情，尤其是在怀孕后期，晚上的大多数时候都是睡不着的，只有在白天闲时能眯一会眼，是不是宝宝太调皮，不让妈妈睡觉呢，多多少少也算其中一个原因吧，那么孕妇睡觉时胎儿也在睡觉吗？

孕妇睡觉时胎儿也在睡觉吗

　　不一定的，胎儿在子宫里大多数时间都在睡觉的，不过妈妈睡觉的时候，宝宝可能会醒着一段时间的，动一动，伸个懒腰之类。能感觉到胎动其实并不代表宝宝在醒着，而是像大人睡觉一样，可能在改变姿势，所以说，宝宝在动的时候，不一定都是挑妈妈没睡觉的时候动。不少孕妈咪认为胎儿和自己的作息时间应该一样，孕妈咪睡觉，胎宝宝也会睡觉，孕妇醒来，宝宝也会跟着醒来，不过事实并非如此，还有可能刚好相反哦。准妈妈晚上休息时，胎宝宝可能不会跟着睡，还会乱动，这就是孕妇晚上总是睡不好的原因之一。通常情况下，胎宝宝在妈妈肚子里乱动一会儿就会睡着，第二天准妈妈醒来时，宝宝可能还没有醒。胎儿一般是白天比较安静，喜欢睡觉，晚上则会闹腾一会儿，这给不少准妈妈造成了困扰，毕竟胎儿的作息与妈妈不同步。不过建议孕妈咪晚上还是要早点睡，如果晚睡的话，胎儿也会睡的越晚。总而言之，宝宝的作息跟妈妈的不一定同步，妈妈睡觉的时候宝宝可能会在动，但是妈妈睡醒的时候，宝宝就可能在睡觉，所以很难捉摸到宝宝的作息。

孕妇怎么睡对胎儿好

　　准妈妈总是会担心胎儿的健康问题，无论问题有多么的细微。随着周数的增加，肚子越来越大，连平常再简单不过的睡觉都成为了孕妇们的困扰。仰卧，自己不舒服；侧卧或者趴着，又怕压着小宝宝。那么，究竟孕妇要怎么睡觉对胎儿好呢？孕妇睡姿的重要性：准妈妈的胎儿在子宫内渐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变为了西瓜大小，随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，尤其是到了妊娠晚期，即怀孕7-9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否，对胎儿的生长发育是非常重要的。那到底要怎么睡呢？前期和中期可以挑自己喜欢和觉得舒服的姿势睡觉，保证睡眠充足就可以。早期宝宝很小，妈妈的睡觉姿势不会对宝宝有什么影响，不趴着就行，不需要一怀孕就左侧睡，这样整个孕期会很辛苦，坚持不了多长时间，后期会更遭罪。孕后期肚子变大后尽量采取左侧睡姿，防止胎儿压迫内脏，影响血液回流心脏，可能会影响宝宝发育。一般睡着后孕妇自己会变换姿势，调整到自己舒服的睡姿，这样也不需要担心，不是说孕妇只能左侧睡，换换姿势会睡得舒服些，对宝宝也有好处。