因为有很多女性都是在办公室工作的,在办公室工作当然是少不了电脑的啦。所以呢就会有很多妇女都是会有疑问的,那么,怀孕了可以玩电脑吗?毕竟电脑是有辐射的。所以对于孕妇来说,还是要小心小心再小心啊。
其次,在使用电脑的时候,时间的控制要把握。尽可能的减少使用电脑的时间。当然,除了全职孕妈妈,很多白领孕妇由于工作的需要,还在坚持上班,会有相当长的时间使用电脑。那么这里就要注意:能不用电脑做的工作就不用电脑;回家一定不要再用电脑;注意劳逸结合,工作1个小时之后一定要透透气休息一段时间,特别是对于孕后期的孕妇,容易造成宝宝缺氧,这是很危险的,长时间的劳累也容易导致早产。然后呢,我们很多由于平时生活的不注意,养成了很多不良的坐姿。但是,对于孕妇而言,使用电脑时一定要注意自己的坐姿,保持好电脑与座椅的高低配合,保障不能压倒宝宝,影响宝宝的健康发育。眼睛与屏幕的距离和角度跟常人一样,尽量保持50cm以上,视角略向下,眼睛舒服即可。最后,我们稍微简单总结一下:孕妇是可以使用电脑的,但要适度,且有很多的注意事项保证宝宝健康发育:防辐射服自行可选择,如果买一定要质量好的,别舍不得那点钱;另外注意一些防辐射的绿色植物与日常饮食;注意坐姿,劳逸结合。祝福天下孕妈妈宝宝健康发育,快乐成长。
怀孕后时候你会感觉肚子一天天大起来,然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动,那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛,跟平常的胃痛差不多。有些准妈妈因子宫增大不断刺激肋骨下缘,可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛,甚至导致活动受限。不过这些情况都属于怀孕后正常的生理反应,不需要特殊治疗,可通过左侧卧位睡来缓解疼痛。准妈妈不用担心,多卧床休息就可缓解。在孕早期出现腹痛,特别是下腹部疼痛,首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。准妈妈在孕期前几个月,如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛,问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感,那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物,并补充水分,及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血,需要立即就医。
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