宝宝通常都很好动,由于一直生活在黑漆漆的子宫里,也分不清时间,看不到光线,就只能按着自己的意愿,想睡就睡,想醒就醒。孕妇也只能感受到肚子里的胎动,也并不知道宝宝这会安静了,是玩累了停下来休息还是在睡觉。因此,就会遇到这么一个问题:胎儿不动是不是在睡觉?
胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常妊娠18--20周,大多数孕妇可以感觉到胎动,开始较轻微,次数也较少。每小时3--5次,妊娠的周数越多,胎动越活跃,但妊娠的末期胎动减少。一般孕28--32周后胎动达到高峰。36周后胎动幅度、次数也有所减少,孕妇感觉为蠕动感。胎动在上午8--12点比较均匀,下午2--3时最少,以后逐渐增多,晚上8--11时又增至最高。如果发现胎动减少或胎动频繁,要及时到医院检查。胎儿不动的时候在做什么?
1,睡觉。刚刚出生的宝宝几乎是每天都在睡觉的,这是因为其体力不足的原因导致的。而还未出生的胎儿,其体力更弱,那么睡觉的时间长也就不足为怪了。胎儿不动的时候,绝大多数是在睡觉。
2,吸收营养。不得不承认,胎儿在子宫里的时候就是一个小吃货了,他们会不断的吞咽羊水来吸收营养,一旦胎儿不动,那么就是他在专心“吃饭”了。
3,游泳。胎儿在子宫内游泳的时候,除非他伸胳膊蹬腿玩的太欢实,做出了非常大的动作,妈妈就不会感觉到胎动。
最早的胎动感觉起来像鱼在游泳或翅膀在舞动一般,常被误以为是消化不良、胀气或饥饿所致,但有经验的母亲比较了解会发生些甚么征兆,因此比较能及早确认出胎动的感觉。胎动异常是怎样的情况呢?
目前国内外均采用12小时胎动计数,即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数,3次相加总数乘以4,即为12小时胎动数。一般胎动≥3次/小时、12小时胎动在10~20次以上为正常。
若胎动≤3次/小时,12小时胎动≤10~20次则为异常。孕妇可将每周的胎动次数算出平均数,如果每天胎动次数大于平均数的50%,或少于平均数的30%,也为异常胎动。另外,如果胎动频繁或无间歇地躁动,也可能是胎儿宫内缺氧的表现。
你好。但在妊娠早期,孕妇的身体变化不大,此期胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫都不会很重,不必过分强调孕妇的睡眠姿势,可随意选择舒适的睡眠体位,如仰卧位、侧卧位均可。这是因为孕早期的时候子宫还在耻骨后面,胎儿有完全的保护。但是到了怀孕中晚期,孕妇趴着睡觉可能就不那么舒服了一般来说,对孕期的睡眠安全的考虑,主要是为了使胎盘和胎儿得到最佳的血流和营养供给。。孕妇还是尽量采用左侧睡的方法最好,不但有利于血液循环,还有助于胎儿的生长发育。
主任医师 广州医科大学附属第一医院
孕期妇女增加的体重是母体和胎儿正常生长发育的必要组成部分,适宜的体重增长是成功妊娠最基本和直观的条件。 孕妇的体重增长是判断胎儿发育的参考指标之一,但不能成为单一的判断标准。孕期孕妇的体重增加主要包括两个来源(1)妊娠产物:胎儿、胎盘、羊水;(2)母体组织增长:血液和细胞外液的增加、子宫和乳腺的发育、母体为泌乳而储备的脂肪及其营养物质。
主治医师 广州市红十字会医院
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