人一生中都会经历老弱病残,都会生大大小小的病,肠胃湿热是其中一种,对于孕妇来说,肠胃是一个不小却很烦人的病症,在怀孕期间,孕妇的身体会有很多变化,那么这个时候问题就来了,怀孕会加重湿热吗?应该怎么解决呢?
湿热的治疗当祛邪以消除病源,通过清热、解毒、利湿、温化,给邪以出路。由于湿邪郁滞于中、下二焦,故湿邪的去路在于通利小便。故祛湿利小便是治疗湿热的重要方法。湿热又有偏于热重和偏于湿重两种情况。偏于热重的治疗,应注意清热护阴,偏于湿重的治疗,应注意化湿护阳。
去湿热最好是吃一些五谷杂粮和蔬菜。可以多吃绿豆汤、冬瓜汤、红豆汤。丝瓜、黄瓜、番茄、苦瓜。这些都有祛湿解热的功效,并且无损于胎儿。其中,去湿气效果最好的是红豆薏仁粥,当然用红小豆的效果会更好。绿豆清火的作用比较明显。一般来说,还可以多吃冬瓜或者用冬瓜皮晒干了泡水喝,也有特别好的去除湿气的效果。苦瓜和丝瓜在去除湿气上也有比较显著的效果。湿热重的孕妇,不能过多吃各种肉类和鸡蛋一类的食物,一般的水生动物,都不宜过多食用。
孕妇湿热的饮食禁忌:1不宜过多食鸡蛋:孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。
2不宜服人参蜂王浆:容易引起中毒或过敏。
3不宜吃咸鱼:吃鲜鱼对孕妇有益,但不宜咸食。
对于孕妇来说,肠胃湿热最好就是吃一些五谷杂粮或是水果蔬菜来帮助降火。孕妇在选择降火方法的时候,要考虑胎儿的状况,一些东西是不能随便吃的。特别是一些降火的药如果没有医生的指示是千万不能乱吃的。鸡蛋也不能吃太多。
1、禁食
可以先尝试禁食一、二餐,让胃肠休息并经由腹泻将先前吃进的不干净东西(可能是食物、药物、细菌或者病毒)尽快排出体外。一般情况呕吐会先缓解,也许还会觉得些许恶心、上腹部不适。
2、少量进食
之后可进食少量稀饭、白吐司等不油腻的食物或水果,避免血糖过低导致冒冷汗昏厥。
3、补充水分
若腹泻严重造成水分、电解质大量流失,因而感到头晕、虚弱时,补充运动饮料会改善身体的不适感,补充的量视腹泻情况自行斟酌。
4、勿随意打点滴、服药
如果发生严重急性肠胃炎时,可依照医师指示适度服用药物以减轻症状。如有发烧、水泻带血怀疑感染性肠炎时,请勿自行服用止泻剂以免病情加重。
除非是感染霍乱或发生休克,意识不清、严重呕吐无法进食等情况,否则不建议孕妇到医院打点滴。
5、勿服用抗生素
口服抗生素只用在少数严重感染性肠炎与旅行时发生腹泻情况下,因为急性肠胃炎即使是细菌性感染大多会痊愈,不必吃到此类药物。
轮状病毒肠炎是婴儿常见的急性胃肠道疾患。整个病程在5-7天,不需任何特别药物治疗。但家长需要注意及时预防和纠正脱水,并将配方粉换成无乳糖配方,避免乳糖不耐受现象会加重腹泻过程。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
宝宝胃肠炎初愈,机体能量还处于恢复阶段,注意补充容易消化的高能量饮食,比如土豆、蛋羹、肉饼、鸡肉块等热量充足的食物,同时呕吐后机体电解质、酸碱平衡失调,饮食总适当加钠盐调味,避免过甜食品。胃肠炎恢复期,胃酸、消化酶分泌还没有恢复正常运作,口腔气味酸宿时,宝宝可以进食淀粉类为主的食物。做好手部卫生,餐饮卫生,可以避免肠胃炎。
副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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