胎儿大脑是如何发育的

　　其实胎儿每一个时期的生长发发育情况是不同的，有的时候宝宝发育大脑，有的时候宝宝发育神经，有的时候宝宝发育四肢。那么、胎儿大脑是如何发育的呢?吃什么能够对胎儿大脑发育有帮助呢?　

胎儿大脑是如何发育的

　　胎儿脑部发育的3个高峰期：3个月时，胎儿的脑细胞发育进入第一个高峰期;4~5个月时，胎儿的脑细胞仍处在高峰时期，并且偶尔会出现记忆的痕迹;6个月时，胎儿大脑表面出现沟回，大脑皮层的层次结构也基本定型。脑细胞140亿个，具备了一生脑细胞的数量。

　　1、孕3个月：准妈妈想要胎儿大脑发育更好，在孕期一定要为胎宝宝，提供一个良好的孕育环境。拥有充足的休息、少食多餐、均衡营养等，对胎儿的发育都会有所帮助。此外，如果孕妈妈有不良的习惯，如抽烟、喝酒等，一定要及早戒掉，以免影响胎宝宝健康。

　　2、孕4~5个月：大约在孕4个月的时候，胎宝宝的听觉、视觉等神经系统会逐步发展，准妈妈也会开始感觉到胎动。在孕20周后，胎儿脑细胞的发育会变得越来越复杂，这个阶段正是准妈妈与胎儿互动最有效的时间，最适合给予宝宝脑细胞适当的刺激。

　　3、孕6个月：在孕6个月以后，适当的运动是很有必要的，孕妈妈可坚持每天散散步、做孕妇操或瑜伽等，这些都可以适度刺激胎宝宝的前庭觉，对宝宝日后动作协调有一定的帮助。

　　在24周后，胎儿的大脑得到进一步的发育，他已经可以听懂外界的声音了。准妈妈可以适当在人少的公园走走，让宝宝感受大自然的美好。或是参加一些音乐会、逛逛艺术展或是图书馆，让宝宝得到一定的艺术熏陶。　　

吃什么对胎儿智力好

　　1、多吃增加胎脑细胞数量的食物：胎脑细胞的数量，在孕期8周时约有125000个，到第19周的孕期时，可能已增加到200亿个细胞，之后就会渐减，到出生时正常的新生儿最少都有100亿个脑细胞。

　　产前智能提升的两个功用，就在使宝宝在胎儿期多增加一些脑细胞的形成，及尽量避免胎儿期后半期脑细胞的渐减。避免脑细胞减少的方法是多为胎儿做智能提升课程，增加脑细胞形成的方法则是在孕期零到19周期间，多吃些会帮助胎儿多生出一些脑细胞的食物。推荐智力食物：蛋黄、鸡肝、猪肾、猪脑、猪心、瘦肉、大豆等，基本上都会提供各种大脑细胞形成过程中所需要的氨基酸。

　　2、补充促进胎脑速增配线的食物：从怀孕第18周开始，脑细胞数量的增多已近最高峰，但脑细胞所生的配线则正在快速地增加长度、增加数量、增加分枝，此时孕妇宜多食用一些能促进胎脑速增配线的食物。

　　这些食物不但能帮助胎儿的大脑更快地多生出一些神经配线，对孕妇本身还有一个额外的好处，就是使她有更佳的记忆力。原来这些促进胎脑速增配线的食物都含有一种共同的营养素，就是记忆胆素(胆素：是人体的必需营养素，虽然它被归类为维他命一族，但跟其它维他命不一样。这是因为，胆素能在肝脏自行合成，而且人体对它的需求量远高于其它维他命)。推荐智力食物：花生、蛋黄、鸡肝、猪肾、猪心、瘦肉、豆类、海苔等等