怀孕五个月脚肿正常吗

　　初次怀孕的孕妇都会担心一些症状的发生，因为不知道这些孕期症状是否是孕期该有的。而孕妇每个阶段身体都会发生一些变化，这就需要孕妇去了解怀孕期间相关状况了。那么怀孕五个月脚肿正常吗?　　

怀孕五个月脚肿正常吗

　　组织间隙或体腔内过量的体液潴留称为水肿，通常所说的水肿指的是组织间隙内的体液增多。水肿可表现为局部性或全身性。

　　孕期水肿是常见的现象，是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。孕期水肿通常发生在孕28周以后，这个时候准妈妈的子宫已经达到一定程度，容易压迫到静脉回流。静脉回流不好的孕妇在此阶段容易出现水肿，主要出现在脚踝和腿部。一般来说，孕期水肿的准妈妈经过卧床休息之后能够消退，如果仍然不消退的则称为妊娠水肿，是不正常的现象。

　　孕期水肿现象会随着孕周的增加而变得更加明显，水肿多发于脚掌、脚踝、小腿等部位，有时脸部也会出现轻微水肿，并且越接近预产期则越明显。如果水肿现象伴随高血压及蛋白尿，准妈妈则要警惕是否患有妊娠高血压等疾病。　

孕妇出现水肿怎么办

　　当孕妇出现脚肿时，首先要根据孕妇脚肿的原因判断孕妇脚肿是否属于正常现象。如果孕妇脚肿是出现在久站或久坐后，经卧床后即能消退，至于一般职业需求,必须长久站立的孕妇,可以穿弹性袜,来帮助静脉血液回流，即属于妊娠期的生理现象。但如果休息后水肿不能消退，且有加重趋势，水肿由脚或踝部向全身发展，这就是异常现象了，需要积极寻找病因，对症治疗。睡觉前下肢抬高，多采取左侧卧位就会减轻了，控制食盐量，按时产检，适当活动就可以。

　　其实在怀孕的时候孕妇不论是出现腿部水肿还是脚水肿都是不可避免的，但是我们可以通过一些饮食上的改变和一些小运动来缓解这种水肿的状况，但是孕妇切不可为了避免水肿，而不是取适当的盐分，这样对身体营养均衡和水平很是不好的。