胎儿体重自己怎么算

　　胎儿的体重往往会反映出健康状态，如果经常出现体重，缺乏营养不良的表现，那么就要及时进行针对性的解决，减少胎儿发育迟缓的表现，另外家长也可以通过简单的方法，自己在家里算胎儿体重，不用特意到医院。那胎儿体重自己怎么算?

胎儿体重自己怎么算

　　计算公式：1*BDP*BDP*BDP+3*AC*AC*FL

　　1、BDP：双顶径，AC：腹围，FL：股骨长，

　　2、输入单位都是厘米(cm)，可以输入小数的。

　　(1)双顶径(BPD)双顶径并不是头围，而是位置约靠近太阳穴，骨头两侧顶骨径的长度;腹围要测量胎儿肝脏及胃部所在同一平面的腹围;而大腿骨在超声波上看来，形状则像小狗爱吃的骨头，准妈妈们可以通过超声波的显示画面仔细观察。

　　(2)腹围(AC)有些医师也会测量妈妈的腹围：以横向的方式测量腹部最高的部位，但是因为每位准妈咪的腹围差异大，因此，比较建议准妈咪在家定期自我测量即可。

　　(3)股骨长(FL)准妈咪以仰卧的姿势，让医师利用量尺来测量准妈咪子宫底(靠近准妈咪胸骨下方的位置)到耻骨联合上缘的长度，藉以推估胎儿的成长情况，在怀孕达20周以上时，妊娠周数通常会与此距离相当。

　　胎儿体重与周数成正比：

　　预设体重(EBW)=双顶径所占的比重×双顶径(BPD)+腹围所占的比重×腹围(AC)+股骨长所占的比重×股骨长(FL)±15%误差值。

　　然而，要把全世界不同怀孕周数的孕妇集合起来，是不可能的，所以现在要估计肚子里宝宝的体重，都采用统计的方式测量。也是最简单直接的方法，去医院体检时，你可以直接询问B超医生或妇保科医生，她们会会告诉你胎中宝宝的体重。

胎儿体重如何控制

　　婴儿出生体重很可能是影响新生儿死亡的重要因素，同时也是婴儿死亡和日后幼儿患病的重要因素。而婴儿的出生体重，则取决于怀孕期间的营养吸收。因此孕妈咪的正确饮食习惯和均衡的营养摄取，对胎儿在子宫内正常生长及各个系统发育成熟也至关重要。

　　孕妈妈应当适度地增加体重，既不能增长太快，又不能增长太慢，一旦胎儿体重增长出现异常，准妈妈们就要寻找原因。首先要判断是因为自己饮食的问题，还是因为疾病或是其他原因，然后有针对性地进行治疗及改善，才能减少怀孕和生产时的合并症，让婴儿与母亲维持最佳健康状况。

　　很多妈咪为了胎儿能够摄取足够营养，过于大吃大喝，反而热量都囤积到自己身上。安孕妈咪在怀孕初期，不需特别增加热量的摄取，此时胎儿尚小，且主要在神经管及脊髓的发育，必须多补充叶酸。怀孕中、后期，每日热量较孕前增加300大卡，即可提供足够的热量给胎儿。