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孕妇情绪不好胎儿偏小

  怀孕的时候如果情绪经常不好,其实不仅会影响母体的健康,也会破坏胎儿的健康发育。家长要适当缓解自己的情绪,了解一些有效的调整方法,多到户外活动,多听舒缓的音乐,减少情绪不好的问题。那孕妇情绪不好胎儿偏小吗?

孕妇情绪不好胎儿偏小吗

  胎儿偏小,一是着床有问题,而是胎儿本身质量有问题,而孕期孕妈妈压力过大或情绪过于低落的话,就会产生有害宝宝发育的物质,而这种有害物质不但可使孕妈咪血压升高,发生暂时性子宫—胎盘血液循环障碍,还会导致胎宝宝暂时性缺氧而影响身心正常发育,最终造成胎儿偏小。

  胎儿偏小原因:

  胎盘功能也会引起胎儿偏小,要知道胎盘是为胎儿输送营养的不要成分,如果胎盘的吸收能力不好,即使孕妈妈的营养再全面,也会造成胎儿无法吸收,这样一来自然就会出现胎儿偏小的情况,如果是这种情况引起的胎儿的偏小,需及时进行调节,以免影响胎儿的健康。

  有些孕妈妈明明孕期自己吃的很多,但产检的时候却发现宝宝偏小,这其实与孕期的饮食结构也有一定的联系,要知道,并非吃的越多,胎儿的营养就跟的上,如果孕妇出现偏食的话,即使吃的再多,也会造成宝宝营养不良,出现胎儿偏小的问题。所以孕期营养和饮食结构调整一定要合理。

  有些孕妈妈比较粗心,根本记不得自己的孕周期,就连自己的末次月经都会记错。这样一来就会导致孕周期算错。如此一来也会引发“胎儿偏小”的情况,除此之外,如果生活中有不良习惯,如:饮酒、吸烟的话,那么也会影响到胎儿健康,造成胎儿偏小,这些都是注意,以免给宝宝造成无法挽回的伤害。

孕妇心情不好怎么办

  1、消除恐惧与担忧心理。妈妈们可以多看一些有关怀孕与分娩方面的书,不要“捕风捉影”,老想着宝宝会不会长得不好,会不会营养不足,要相信产前检查,学会调控情绪。

  2、转移阵地:消除烦恼的最好办法是离开使人不愉快的环境。妈妈们可以做些自己感兴趣的事情,如听音乐、看画册、郊游等,使情绪转向欢乐。

  3、适当宣泄:孕妈妈们可以通过写日记或向他人倾诉自己的感情及处境,合理宣泄不良情绪,尽快恢复平和的心态。

  所以孕期的妈咪们,保持良好的心态是十分重要的,孕期心情不好不仅会影响到孕妈自身的情绪,对胎儿也会造成一定的影响,严重者还会给胎儿造成不可逆的损伤,所以在日常生活中,孕妈要学会调节自己的情绪,让自己的情绪时刻保持在一个较为平缓的状态。

来源:pcbaby2018-09-23 21:49:15
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