在怀孕九个月大的时候,胎儿已经逐渐入盆,身体的变化情况也开始越来越明显,需要更严谨的调整措施。家长如果能够针对这些情况来适当调整自己的身体,补充足够的营养,保证充足的睡眠,那胎儿应该是越来越健康的。那么怀孕9个月胎儿有多大?
怀孕9个月胎儿常规体重应该是在2㎏到3㎏,宝宝的身高也应该达到半米长。这个时期的宝宝待在妈妈的子宫中已经开始感到拥挤,再也无法自由行动和翻跟头了。九个月的胎儿内脏发育健全,尤其是呼吸系统和消化系统已经可以开始工作,毛发也已经长好。
九个月的胎儿其实已经可以在母体外进行生活了,理论上讲胎儿从七个月开始就可以通过刨宫产的方式提前来到这个世界。七个月开始胎儿的各项身体指标已经达标,剩下的三个多月其实就是为了在母体中得到更多的营养,为出生做最后的准备。
很多孕妈在最后三个月会拼命的食补,为了让孩子体重更高,实际上这样是不合理的。首先宝宝的营养虽然全部来自母体通过脐带吸收,但是不代表妈妈吃的多孩子营养就高,生活中应该很常见一种现象,就是妈妈通过食补自己长胖了不少,但是宝宝生下来还是偏瘦。
而且对于孕妇而言过于肥胖在生产的时候可能会遇到麻烦,体重超标的孕妇一般只能通过刨宫产才能将宝宝生出来,而同样的宝宝在满足自身营养之后,如果继续肥胖也可能造成孕妈难产,从而也只能进行刨宫产,目前我国还是鼓励自然顺产,而尽量避免刨宫产。
母体的体力大减,容易显得疲倦。为了储备体力准备分娩,因此应该有充分的睡眠与休养。做完家务之后的休息时间也应加长,但不可忘了适度的运动。最好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡。
此时不可任意刺激子宫,且因早产的可能性,最好能抑制性生活。
进食不要一次吃太多,以少量多餐为佳,并摄取易消化且营养成分高的食物。
监测胎动。于每天早、中、晚固定时间各数1小时,每小时大于3次,反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4,即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上,反映胎儿情况良好。
到了这个时候,胎儿即将降生,想想就是一件很幸福的事情,当然如果长期处于兴奋状态也不是好事,要调整好自己的心态这是很重要的。了解了这个问题以后,再做好相关护理措施,安心等待宝宝出生就可以。
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