苹果是富含一样的水果,俗话说“一天一苹果,疾病远离我”,很多专业医生都会建议大家多吃苹果。不过,孕期是特殊的时期,这个时候吃苹果对胎儿眼睛好么?这些都是很多妈妈想知道的常识。
苹果这种水果非常适合孕妇朋友们食用,它的营养价值极高,它含有非常多的矿物质,其中矿物质钾的含量是非常高的。当然它还含有丰富的蛋白质和微量元素,这类物质合理补充对胎儿的正常发育可起到非常积极的作用,而且从很多研究中可以发现,孕妇合理的吃苹果能够大大降低婴儿得哮喘的几率。虽然苹果没有特别的禁忌人群,但是如果孕妇本身有肾炎或者是冠心病,那么还是尽量的不要吃苹果。当然孕妇在空腹的时候也尽量的不要吃苹果。苹果作为一种水果,果肉内含有很多的纤维素,所以女性在怀孕以后多吃苹果对于缓解便秘情况时有促进行作用的。而女性怀孕以后普遍都存在便秘情况,因此,此时应多吃苹果。尤其是到了后期,很多女性因为便秘而影响食欲,这对胎儿的生长发育不好。
另外,经常性的吃苹果对于缓解孕吐也是非常有利的。因为,苹果本身是一种味道酸甜的水果。女性在反胃的时候吃一点带酸味的食物是可以起到一定缓解恶心症状的。而经常呕吐会影响到营养吸收,对于胎儿的生长发育是非常不利的。很多女性都存在孕期贫血情况,贫血对胎儿生长发育不利。为此很多女性不得不服药补血,而苹果中的维生素C,可促进铁元素的吸收。这对于预防孕妇贫血和促进胎儿的生长发育是非常有利的。
顺产耗时很长,也是因为现在的胎儿过大,无法顺产分娩。但有一些妈妈害怕顺产的疼痛,从而选择了剖腹产。由于某种原因,绝对不可能从阴道分娩时,施行剖腹产可以挽救母婴的生命。如果施行选择性剖腹产,于宫缩尚未开始前就已施行手术,可以免去母亲遭受阵痛之苦。腹腔内有其它疾病时,也可一并处理,如合并卵巢肿瘤或浆膜下子宫肌瘤,均可同时切除。许多妊娠并发病和妊娠合并症的中止妊娠,临床医生选择了剖腹产术,减少了并发病和合并症对母儿的影响。胎盘前置的情况下,若产妇自然生产会引发大出血,从而面临生命危险。
另外,剖腹产也更适合生产多胞胎等情况。胎儿头部与骨盆不适合,骨盆狭窄;或胎儿过大,通不过骨盆;或初产出现臀位;高龄初产妇大多数产道发硬,胎儿不易通过;前置胎盘、胎盘早剥、脐带脱垂以及子宫破裂、有并发症等情况,都要施行剖宫产。
孕妇能吃火龙果。很多孕妇到了中期都会出现便秘的现象,火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素,能让胃肠道蠕动,缓解孕期便秘问题。另外,火龙果内层果皮含有非常珍贵的营养物质—花青素。花青素是一种强于胡萝卜素10倍以上的抗氧化剂,能在人体血液中保存活性75小时。它能够增强血管弹性,降低血压,对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。但是吃火龙果是凉性的水果,食用要适量,不宜吃太多火龙果,一天一个即可。
资深主编 太平洋亲子网
牛油果中富含的天然叶酸有预防胎儿出现先天性神经官缺陷的作用,此外,牛油果中含有的大量纤维素、蛋白质、维生素等营养成分对孕妇健康和胎儿发育都有积极作用。可以从冰箱拿出放至室温再食用。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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