用什么方法可以怀孕

　　已经结婚了的女性朋友都希望能够尽快拥有一个小宝宝，但有些女性朋友很容易怀孕，有些女性朋友则很难受孕，在备孕很久都没有动静的情况下，女性朋友不免会着急，这时候就会开始着手做好怀孕措施。那怎么办才好？用什么方法可以怀孕呢？

用什么方法可以怀孕

　　没有孩子的家庭肯定是不完整，大部分人也清楚这个问题，为此会希望自己能够尽快的怀孕让家庭变得完整。女性要怀孕并不难，只是要能够用对方法，方法用错了可不能够带来好的效果。那么，如何怀孕?

　　1、双方全面体检。在备孕之前双方都需要去做个身体的体检，查看各自的生育能力是否正常，身体是否有疾病等。发现任何对于怀孕有影响的疾病，都应该要能够及时治疗。

　　2、调整生活方式。比如喜欢晚睡、喝酒泡吧、抽烟等等的女性朋友就应该要改正过来，多去过有规律的生活，才能够给孕育孩子提供一个好的保障。

　　3、膳食习惯要能够合理。不少女性朋友都会有过于挑食的习惯，自己喜欢吃的就吃很多，不喜欢吃的就完全不吃，其实这样做对于你身体的营养吸收影响很大，一定要注意去摄取均衡的营养，给身体补充身体所需要的各种维生素和矿物质、微量元素等。

排卵期如何怀孕

　　为了怀孕很多女性朋友都会选择在排卵期的时候过性生活，每个月都有排卵期，在排卵期的时候做好了准备工作，怀孕的几率是能够大大升高。只是有些人对于具体的怀孕措施不太了解，排卵期如何怀孕?

　　算好了自己的排卵期，打算在排卵期的时候过性生活，就需要清楚卵子排出的时间，在排卵日的前一天过性生活，然后精子能够在女性的生殖道存活3天左右，一旦卵子排出后容易与精子结合而成受精卵，受孕的几率也能够大幅的升高。建议在排卵期的时候夫妻应该要每隔两天过一次性生活，保证性生活的几率。

　　由于指定在排卵期的时候过性生活，有些男性朋友会出现紧张、焦虑等等的情绪，反而会勃起不了等。为了避免这类的问题，建议女性朋友在要求性生活的时候不要那么直白，不要把它当做是一项任务，而是注重情趣，让双方当下感觉到愉悦是最舒服的事情了。

　　提高怀孕率的注意事项：

　　1、建议女性朋友先要放宽心态，有些女性朋友一想到要小宝宝就很紧张，或是之前的失败给自己心理带来了巨大的压力，在紧张、压力的情况下呈现出非常着急的问题，这时候怀孕的话的几率是会比较低。为此建议女性朋友要能够给自己一个放松的心情。

　　2、计算好自己的排卵期。在一个月的生理周期里女性朋友是有分为月经期、排卵期跟其他阶段，其中排卵期过性生活女性怀孕的几率是会比较高，每个人的排卵期都会不同，建议女性朋友要能够自己计算好排卵期。

　　3、改变下性生活的姿势，不要老是用传统男上女下的姿势，也可以用其他的姿势，比如女上男下等等，性生活的时候有一定的情趣，也能够提高彼此的性欲。