电视剧上仿佛给我们传达了一个假象,男女主经常是一不小心就怀孕了,好像怀孕时间很简单的事情,但现实其实并非如此,想怀宝宝并没有想象中来得简单,那么,大家也许就想知道究竟女人怎么样才会怀孕?
1、排卵期同房; 女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右,排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房,可以加大受孕的机会。
2、控制同房次数; 受孕前一个月内,同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次,保证精子质量的同时,也有利于精子和卵子的结合。同房后,女性最好仰卧一会儿促进受孕。
3、戒烟戒酒; 烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的几率。因此,备孕期间应该远离烟酒,最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。
4、饮食丰富营养; 孕前3个月,夫妻双方要注意饮食多样化,加强营养,可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物,吃新鲜蔬菜水果,为受孕做好营养储备。
5、找准容易受孕的时间; 选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,同房的最佳时间是下午5时-7时。
6、保持良好心态; 准备怀孕的时间里,夫妻双方一定要保持心情放松,以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情,对成功受孕很有帮助。
7、使用易受孕的同房姿势; 夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位,也就是所谓的传教士体位,其实是女性最易受孕的体位。
现在有部分女性是不会怀孕的,原因也是很多的,具体要到医院进行全面检查的,最常见的是输卵管以及卵巢等,看看有没有病变的,抽血还要化验是不是有抗精子的抗体的,还有性激素的,下面就给大家讲解有关女性不孕的健康知识的。女性不怀孕要去医院做的检查包括:
1、生育B超:检测子宫、卵巢大小、形态、子宫内膜厚度、卵巢上卵泡个数、大卵泡大小。判断是否有多囊卵巢的情况。
2、性激素六项:检测性激素水平,判断内分泌是否正常(内分泌失调直接影响排卵)。
3、输卵管造影:可以检测输卵管是否通畅,定位病变类型、位置、程度。
4、免疫七项:判断免疫方面是否存在问题,是否有抗精子抗体。
所谓不怀孕就是避孕,能有效避孕的方法有多种,比如有上环,服用长短效避孕药,戴避孕套等,一般是可根据自己个人的情况及其生育方面的要求,选择合理的避孕方式 ,但是要知道的是各种避孕手段都有它的优缺点,比如避孕药物会对月经造成不同程度的影响,长效避孕药每一片的激素含量很高,激素类药物吃了会倒致体内激素水平失衡,可影响月经。而上环也不适用于还有生育要求的夫妻,最安全,最经济的避孕方法,还是使用安全套。这个是对女性没有副作用。
副主任医师 陕西省第四人民医院
准妈妈在怀孕29~36周期间,如果出现子宫收缩,子宫颈扩张,腹部肌肉发胀,阴道血性分泌物,早期破水等这些早产的征兆,马上送医院就医。孕36周已近足月,如出现临产征兆,不需要刻意保胎,除非有提示胎肺不成熟,如合并妊娠期糖尿病。
主任医师 广州军区广州总医院
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