胎动一般最早可在孕4月的时候被感受到,一般还是非常轻微的动。最晚到孕5月的时候,绝大多数的准妈妈都可以感受到胎动了。从孕5月开始,每一个月准妈妈感受到的胎动都是不一样的。5个月的胎动是什么感觉呢?
【孕5月】细微,可感觉到但不明显。
孕5月准妈妈会感觉肚脐下方已经出现胎动了,但由于胎宝宝的运动量还不是很大,动作也不十分的激烈,有时候感觉得到,有时候又感觉不到了。胎动一般都是随着胎宝宝的睡眠周期发生相应的改变,胎宝宝醒着的时候,胎动多而有力,睡着的时候,胎动少而微弱。宝宝胎动的时候准妈妈可以让准爸爸也来感受一下神奇的胎动,感受宝宝的生命力。
【孕6月】非常明显
这个时候在胎宝宝正处在一个活跃期,并且因为宝宝身体长得还不是很大,还可以在羊水中上下左右“游弋”,做各种动作,因此胎动会变得非常明显。准妈妈可以感觉胎动在靠近肚脐的位置,向两侧扩大。准爸爸或者其他家人把手贴在准妈妈肚子上时,也能感觉到胎动。
【孕7月】很明显,可以看出胎动。
到了孕7月,是羊水量最大的时候,还是有一定的空间让胎宝宝自由的移动。此时的胎宝宝会做踢腿的动作,一些皮肤薄的准妈妈,甚至能够明显的观察出胎动。孕妈妈可以感觉胎动在靠近胃部的位置,向两侧扩大。
【孕8月】疼痛
孕8月是准妈妈最容易感觉胎动的时期了。胎宝宝会开始头朝下固定住位置,脚往上偶尔会踢到准妈妈胸部下方的位置,让孕妈妈感觉到疼痛。
【孕9月】明显
孕9月准妈妈可以感觉到胎动遍布了整个腹部。此时的胎宝宝手脚活动已经增多,也变强,可以很好的区分活动的是手还是脚了。有时候胎宝宝的手或者是脚会突然凸出或者活动激烈,使得孕妈妈感觉有个锐利的东西在肚子里头刺似的疼痛。
【孕10月】明显
因为将近分娩,胎宝宝已经慢慢长大到几乎可以撑满整个子宫了,随着宫内活动空间越来越小,胎宝宝手脚就施展不开了,所以胎宝宝的动作就会变的小一些,也没有那么频繁和激烈了。胎动的位置也会随着胎宝宝的升降而改变。
正常情况下,胎儿12小时的胎动次数一般可在30-100之间。如何数胎动?准妈妈从孕28周开始监测胎动数。可以在每天早上、中午、晚上各记录1小时的胎动,再把这三次记录的胎动次数的总和乘以4,则推算出12小时的胎动数。
例如,早上8-9点胎动4次,下午1-2点胎动3次,晚上8-9点胎动4次,则该孕妇12小时的胎动数为——(4+3+4)X 4=44(次)
数胎动前先排尿,数胎动时要求环境安静、心情平稳,取半卧位或坐位,在餐后1小时进行。一般建议在上午8-9点、下午1-2点、晚上8-9点数胎动。
传统数胎动基本采用笔记录或者其他方式。互联网时代,如“快乐妈咪”的很多软件都实现了通过手机软件来记录胎动的功能。而最新的“胎动键”更是让数胎动变得非常方便,只需要插在手机音频口,感受到胎动就按一次,软件便可自动计算胎动次数并生成历史曲线。
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数胎动是两次胎动之间有一定的时间间隔,即动作简短,可单独算,若胎动持续5到10分钟,较难数出具体次数。准妈妈可设置时间间隔,一般间隔3分钟以上算一次,如果是5分钟间隔算一次,那后面的胎动全部按5分钟间隔来算另外一次的胎动。也可借助APP软件如“大眼睛”,在感受到胎动时可点击一下,若两次点击间隔少于3-5分钟,会自动统计为一次,准妈妈可以不用考虑时间间隔的问题。
副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
可能会持续5到10分钟,你算他动一次。一般间隔3分钟以上算一次,如果是5分钟间隔算一次,那后面的胎动全部按5分钟间隔来算另外一次的胎动。
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