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新生儿喂奶的正确姿势

  新生儿喂奶的正确姿势是怎样的?没有喂养经历的年轻妈妈可能都误以为,给宝宝喂奶,只需要把妈妈的乳头送进宝宝嘴里就完带完事了。其实,哺乳姿势是讲究的,正确的哺乳姿势不仅能让宝宝吃奶更顺利妈妈也会更轻松。

新生儿喂奶的正确姿势

  1、半躺式

  具体的方式:

  1、妈妈把宝宝横倚着妈妈在自己的腹部,脸朝向妈妈的乳房,宝宝后面可以垫一个枕头;

  2、妈妈的背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧;

  3、妈妈用手臂托起宝宝的背部,手靠在宝宝后面的枕头上,以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。

  最合适:这种方式适合于分娩后头几天,妈妈坐起来仍有困难,而以半躺式的姿势喂哺宝宝最为适合。

  2、橄榄球式

  具体的方式:

  1、宝宝放在体侧的胳膊下方,他应该面朝你,鼻子到妈妈的乳头高度,宝宝双脚伸在你的背后;

  2、妈妈用手托起宝宝的肩、颈和头部;

  3、另一只手呈C形托住乳房(见图)引导他找到乳头,妈妈这时身子应稍微前倾,让宝宝靠近乳房。

  最适合:这种方式适合于破腹产的妈妈,因为可以避免宝宝压到你的腹部。另外,如果你的宝宝很小或含奶头比较困难,这种姿势也可以让你帮他找到乳头。橄榄球式还适合乳房较大、乳头扁平或双胞胎妈妈。为了舒服起见,可以在腿上放个垫子。

  3、侧躺式

  具体方式:

  1、妈妈在床上侧卧,背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧;

  2、把宝宝横倚着妈妈的腹部,让宝宝的脸朝向你,妈妈身体下侧的胳膊枕在自己头下,另一只手抱着宝宝;

  3、使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。

  最合适:这种方式适合于早期喂奶,也适合剖腹产的母亲。如果你是剖腹产或分娩时出现过难产、坐着不舒服、白天晚上都在床上喂奶,你可能会愿意躺着喂。

  4、摇篮式

  具体的方式:

  1、宝宝的头部枕着妈妈的手臂,腹部向内;

  2、妈妈的手托着宝宝的臀部,方便身体接触。(利用软垫或扶手支撑手臂,手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。)

  最合适:摇篮式往往最适合顺产的足月婴儿。剖腹产的妈妈可能会觉得这种姿势对腹部的压力过大。

母乳喂养不能吃什么食物

  1、咖啡:会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害,但对母乳喂养的妈妈来说,应有所节制地饮用或停饮。

  2、香烟和烟草:如果母乳喂养期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示,尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响,因此,母乳喂养妈妈最好能戒烟,并避免吸入二手烟。

  3、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽、人参等食物。

  4、刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等,母乳喂养的妈妈们一定要重视此项。

  5、太过刺激的调味料:如辣椒等物,母乳喂养妈妈应加以节制。

  6、油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。

  7、酒:一般而言,少量的酒可促进乳汁分泌,对婴儿亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。

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来源:pcbaby2017-12-04 09:16:21
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