正常情况下,产后一个小时内即可以母乳喂养,新生儿最初的六个月内应尽量纯母乳喂养,等新生儿满六个月之后可以适当添加辅食喂养。吃够母乳的新生儿,往往能够减少罹患感染性和过敏性疾病的概率。那么,新生儿母乳该如何喂养呢?
1. 侧卧抱法喂奶
给新生儿喂奶,大多数都选择了侧卧抱法。妈妈在床上侧卧,让宝宝的脸朝向妈妈这一侧,将宝宝的头轻轻带起放在臂弯上,使宝宝的嘴和妈妈的乳头保持一样高。如果是在剖宫产术后,可以用枕头支撑住妈妈的后背,缓解一下,这种姿势能够让妈妈更舒服一些。
2. 足球抱喂奶法
让宝宝在妈妈的身体一侧,妈妈用前臂支撑宝宝的后背,让宝宝的头枕在妈妈的手上。这种喂奶方法方便妈妈观察宝宝的哺乳情况,不容易出现呛奶,对于乳房较大的妈妈来说会比较舒适。
新生儿出生后就应开始哺乳,并实行按需要不定时喂哺。婴儿出生后的4—8天最需频繁哺乳以促使母乳量迅速增多。对于嗜睡或安静的婴儿,应在白天给予频繁哺乳,以满足其生长发育所需的营养。
母乳是最佳食品,尤其是六个月以内的宝宝,母乳基本上都能满足孩子生长发育的需要,要鼓励母乳喂养。在临床上母乳喂养时一定要注意,在吸吮时一定让婴儿张大嘴巴把乳头大部分含在嘴里,也就是大部分乳晕都含在嘴里,就不会造成乳头皲裂,而且也会刺激婴儿上颚的吸吮中枢会更好地吸吮。
1、通常的来说,婴儿所需的乳糖、蛋白质、维生素、水、钙、铁、磷以及微量元素等,都可以从母乳中获取。母乳中含水量是87.5%,一般都可以满足婴儿的正常需要,如果让母乳的婴儿喝太多水的话,反而对婴儿的发育不利。必要的时候可以适量给宝宝喂水,但不宜过多。
2、如果是婴儿喝奶粉,最好喝点水。母亲们都知道,喝奶粉的婴儿容易“内热过多”,因为奶粉不含母乳特有的脂肪酸,也不含有母乳中的低聚糖,所以不能产生更多有益于肠道蠕动的益生菌,所以很容易造成婴儿大便干燥和尿液发黄。
如果在夏天,天气比较热的时候,即使婴儿吃的母乳,也可以适当喂点水的。平常不需要额外喂水,但不是婴儿不能喝水,妈妈需要理解清楚这点。新生儿母乳喂养是很好,但是,有些宝妈是不适合母乳喂养的。比如,患有心脏病、糖尿病的宝妈就不适合母乳喂养。如果是有肝炎或是结核病的宝妈,也不要进行母乳喂养。
建议产后的妈妈每天喝奶至少250毫升,以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙,妈妈们还可以适量饮用酸奶,提高妈妈的食欲。月子里的妈妈每天还要多吃些豆类或豆制品。同时,妈妈也可以根据自己的口味吃些乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等,保证钙的摄取量至少达到800毫克。妈妈吃钙片可以增加乳汁当中的含钙量的。如果宝宝没有缺钙症状,如:出虚汗、睡觉不踏实、易惊易醒等缺钙症状的话,可以晚一些再补充,如果有这些症状的话,可以补充鱼肝油即可,另外多晒太阳也可以帮助钙吸收。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,婴儿出现吐奶的情况是比较常见的,建议尽量不要用奶瓶喂奶,因为用奶瓶孩子容易吸入空气导致吐奶,每次喂奶量可以减少,少喂多次,抱孩子喂奶的姿势要偏斜向上,利于奶水流入食道。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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