怎么断奶宝宝不会哭闹

　　到宝宝1岁后，妈妈可以给宝宝断乳了。但是不少心软妈妈面对宝宝哭闹屡屡失败、或者有些强悍的妈咪给宝宝急剧断乳，导致宝宝生病……那么，该怎样给宝宝断乳呢?怎么断奶宝宝不会哭闹呢?

怎么断奶宝宝不会哭闹

　　窍门一：循序渐进

　　妈妈给宝宝断奶时切不可突然断掉，应该有计划、循序渐进地进行。4—6个月时，按时给宝宝添加辅食，宝宝一岁左右可过渡到每天3顿饭、2—3次母乳，之后逐渐减少喂母乳的时间和次数，要让宝宝习惯除了母乳外，还有许多好吃的东西可以吃。循序渐进的方法，不会因突然改变喂养方式而引起宝宝不适，也不会由于食物突然变化而引起宝宝消化不良。

　　窍门二：宝宝不要便不哺乳

　　随着吃的食物丰富，许多小家伙吃饱后会忘记再吃母乳，有时一天就会吃一顿，此时，妈妈要切记不要感觉宝宝少吃一顿而主动哺乳。

　　窍门三：缩短哺乳时间

　　除了不主动给宝宝哺乳外，妈妈也要注意即便给宝宝喂乳也要注意一点点缩短时间。当宝宝没吃够时，妈妈可用有趣的事情分散宝宝注意力。

　　特别提示：妈妈母乳喂养最好进行到一岁，如果不影响宝宝添加辅食，时间可以更长一些。相反，如果宝宝过度恋母乳，拒绝吃辅食和固体食物，断奶时间可稍稍提前一些。

给孩子添加辅食的原则：

　　由少量逐渐增量。食物须从稀到稠，从细到粗，一种食物适应后再加第二种食物。如你的孩子已能吃粥和面，粮食要成为以后重要的主食，粥、面可以越来越稠，孩子长到11个月时，家长就可试喂软饭、馒头、包子、面包等食物，让他习惯固体食物，同样体积可获得更多的能量和营养素。同时还要喂一定量的牛奶或奶粉，小儿能继续从中摄入较优良的蛋白质及其他营养素，牛奶不仅营养丰富，又易于消化吸收。所以，一定要记住断乳只是指断去母乳，不是指一切乳制品，3岁以前的孩子鱼肉等动物蛋白质吃不多，乳汁还是重要的食物。断母乳前要让孩子习惯喝牛奶，至少每天2～3杯(约500毫升)以代替母乳，先以饭、面乳代替1～2次母乳，慢慢增至3～4次，这样哺母乳的次数越来越少，最后可以很自然地完全断去。

　　另外，在孩子断奶时，对宝宝的心理安慰也是很重要的，开始时断奶孩子会有些急躁、不适应等反应，这时，作为妈妈要给他更多的爱抚，除了亲自喂他吃饭菜，还要多陪伴他，让他感到虽然吃不到母乳了，妈妈还是在他身边关心照顾他、保护他。

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相关问答

我家宝宝一直母乳喂养到13个月，断奶后就喝配方奶，但宝宝不怎么爱喝配方奶，尝试让他喝纯奶？可以吗？

根据中国营养学会编写的《中国居民膳食指南2016》的建议，1-2岁的孩子应继续选择母乳或配方奶，可以少量尝试纯奶或酸奶，这比之前的版本里不建议3岁以内的孩子选择纯奶确实有所更改。

刘长伟

营养医师 南京市儿童医院

1岁的儿子，一直是喝母乳，现在打算断奶了，断奶后喝纯牛奶可以吗？

1-2岁的孩子应继续选择母乳或配方奶，可以少量尝试纯奶或酸奶，这比之前的版本里不建议3岁以内的孩子选择纯奶确实有所更改。根据中国营养学会编写的《中国居民膳食指南2016》的建议。

刘长伟

营养医师 南京市儿童医院

适合断奶后，提高宝宝抵抗力的奶粉，有吗？ 1个回答 给孩子断奶，奶粉该怎么选？谁能推荐一款国外进口的奶粉？ 1个回答 宝宝断奶之后失去了母乳中乳铁蛋白营养素的保护容易生病，应该怎么帮助宝宝提高抵抗力？ 2个回答 请问断奶后需要什么样的营养呢？ 0个回答