宝宝两岁了怎么断母乳？

　　母乳含有宝宝生长所需的所有营养，因此在宝宝两周岁以前建议应该以母乳为主。等宝宝两周岁之后，家长就要给宝宝断掉母乳，不过断母乳不是一件轻松的事情，需要采取科学健康的阶段方法才行。那么，宝宝两岁了怎么断母乳呢?

宝宝两岁了怎么断母乳

　　在准备断奶时，要充分发挥爸爸的作用，提前减少宝宝对妈妈的依赖。断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间。

　　可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大;过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况良好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。

　　1.要给孩子断奶，一定要选择合适的季节，千万不要选择在寒冷的冬季或炎热的夏季来断奶，因为这个两个阶段是非常容易生病的，选择在凉爽的秋季断奶是不错的选择，因为这个时候的温度刚好适宜。孩子断奶之后，凉爽的天气下即便饮食结构变化也不容易生病。

　　2.孩子断奶的时候一定要采用次数逐渐递减的方法，比如一天吃5次奶，逐渐的改为一天吃两次，从一天吃两次奶，逐渐的改为一天吃一次，然后再过渡到两天吃一次，这样逐渐递减，比较容易让孩子接受。

　　3.给孩子断奶一定要给孩子做好心理建设，告诉他妈妈并不是不爱他了，只是长大之后不能再喝母乳了，让孩子的心理接受长大的事实，断奶会比较容易，孩子也不容易产生心理抵触的情绪。

断奶过程中需要吸奶吗

　　妈妈断奶过程中是不需要吸奶的，但是第一天给宝宝断奶的时候，奶水多就要用吸奶器把奶水吸出来，而且一次性吸空，就不会再分泌过多的奶水。妈妈只可以吸一次，不可以再吸，如果经常吸奶，会造成奶不断的分泌奶水。妈妈在断奶期间还要注意，不可以挤压乳房。

　　妈妈断奶的时候，如果出现涨奶比较厉害的时候，就要使用吸奶器。妈妈如果分泌出奶水比较多，就要及时吸出来，不然会造成乳房有结块，严重的时候会出现脓液，导致急性乳腺炎。妈妈再奶比较多的时候要积极处理，但是吸奶频率不可以过多。

　　妈妈断奶之后想尽快回奶，可以吃些回奶的食物，比如巧克力之类韭菜，杨梅，山楂，大麦茶，西洋参，人参或是炒麦芽等，具有回奶的作用。妈妈多吃这些食物，就能减少涨奶的情况。