女性避孕的方法有很多,选择避孕药,避孕套等,当然,在安全期避孕效果还是不错的。但是,有的时候,大家不会计算安全期,所以就会错过安全期避孕,我们来具体了解女性什么时候是安全期?
排卵期到下次月经来潮的前十四天算起的前面五天和后面的四天,绝对安全期是指月经周期的第一天到第七天,和周期的最后四五天,这段时间表示为排卵或者卵子已经死亡,所以如果这段时间即便有排卵的变化也是属于绝对安全的日子。从避孕角度来说,女性主要是分为三个时期:绝对安全期、安全期与危险期三个时段。举个例子说明下,如果按照一个月经周期是28天的女性来说,排卵的时间大概是在第14天左右,排卵前后的3到五天的时候是比较容易出现怀孕的情况,这个时候也就是我们可以称之为危险期。第一至七天,以及月经周期的最后四五天,为未排卵或者卵子已经死亡的这段时期是属于绝对的安全期,其余的剩下来的时间就是相对的安全期,因为会受到很多外界的影响,环境、工作、饮食等等的影响都会导致出现误差,提前或者推后的情况,如果是在绝对安全期内性交,怀孕的几率是非常的低,除非身体是出现极为特殊的情况,就是由两次或者两次以上的排卵,而在相对安全期内进行性交,怀孕的几率就会相对大一些。
很多人认为,安全期避孕可以增加性交的快感,并且非常的方便,很多夫妇或者情侣会比较热衷于使用这种方法进行避孕,但是从理论的角度来说,根据女性的排卵期和男性的精子和卵子的结合时间,在女性生殖道存在的时间,推算出来不受孕的一段时间进行性交,的确是可以达到避孕的目的,一般女性在除去排卵期以外,生理期,其余的时间都是统称为安全期,但是女性的排卵期也是会受到很多因素的影响。如果女性的排卵日和下次月经开始之间相隔的时间是比较固定的,一般是在月经前的14天就是排卵期,根据这种计算方式,般从下次月经来潮的第1天算起,往前推14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期,除此以外的日子就是相对安全期。绝对安全期是指月经(假设为3天)前后3天,而且距离月经越近就越安全。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。
采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时,一般没有特殊感觉,即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状,但这些现象不是排卵时的特有症状,故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化,两者之间有着密切的关系,如果掌握了两者的变化规律,就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多,而女性能够自己掌握的方法有:根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。
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安全期避孕法是一种生理性避孕法,仅适用于月经周期规律、长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇,不适宜于月经周期不规则者、探亲期夫妇及生活环境变迁者,并不能作为安全的避孕方法。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。与其他的避孕方式相比具有无害、实用的优点。常育龄妇女每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。
副主任医师 陕西省第四人民医院
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