出院穿什么衣服

　　女性坐月子是一件比较重要的事情，坐月子期间如果稍有不慎很容易会落下病根，这对女性身体健康会有影响的哦!因此老一辈总是告诫坐月子期间不要洗头或者吹风，避免着凉。那么，产妇出院穿什么衣服好呢？下面来给大家介绍。

出院穿什么衣服

　　很多人以为孕妇在出院之后由于坐月子不能吹风，因此出院的时候将自己包得严严实实的。但是医生建议，产妇不能捂太多。

　　“为什么产妇不能捂，因为产后出汗是一种生理现象。”医生说，怀孕时，身体的血容量会增加1000毫升，产后要恢复到孕前的水平，体内心血管系统会产生变化，大量的体液需要通过汗液来排出。这时如果穿盖得太多，阻断出汗的过程，就会因为热量积聚导致高热、中暑。此外，产妇通常身体虚弱、免疫力低下，产后需要42天才能恢复，这时护理不当，也容易得月子病。

　　“许多人产后出现腰酸和头痛，以为是受了风寒，这其实与产后缺乏微量元素有关。吃些容易消化的高蛋白食物，稍微补一补就会好。”3月份的天气已经热起来了，产妇更要穿着舒适易排汗的衣物。那么，出院穿什么衣服?出院衣服怎么准备?下面小编来给大家介绍生产过后女性要注意什么。

　　(1)产妇不要穿的太多，和普通人一样的穿着就可以，千万不要捂。特别是夏天，要开空调降温，更要开窗通风。

　　1、可以是妈妈未怀孕前出的衣服，也可以是新买的衣服

　　2、新买的衣服最好是纯棉的，穿之前要洗过一次

　　3、要注意季节性，特别是冬天生产的妈咪要注意防寒保暖，最好准备帽子、围巾，防止受风。

　　(2)产妇出院1-2周后就可以洗头洗澡，刷牙更是每天都要刷。如果不洗头洗澡，更容易引起感染。建议妇产使用淋浴，不要坐浴。洗头洗澡动作要快，产妇毕竟身体虚，长时间在浴室里容易缺氧;

　　(3)产妇可以喝点有营养的汤水，但不要过于油腻。特别是剖宫产要禁食1天，产后肠道有个恢复期，产后三天要吃软的好消化的食物;

　　(4)产妇可以吃水果、蔬菜;产妇可以吃少量的盐，不要吃的太重口味。

母婴用品购物清单

　　都说怀孕的女人最累，撕心裂肺的生产已然是劳心劳力了，那产前产后的那些必备用品就不要再多费心了。那么，宝宝小床要准备什么东西呢?下面小编来给大家介绍母婴用品购物清单之婴儿睡觉要用什么好物品。

　　1、婴儿床：必须说这个，维爸我俩跑了N多地方，什么宜家啊、各种商场啊，最后在万能的某宝买的小龙哈彼，实用型!

　　2、床配套：床帏是买床时候送的，还有蚊帐啊、棕垫啊，还不错，省事。

　　3、床品：基本就是买了两条包被，还有医院送一条，我姨妈送了一条，其余都是手巧的维姥给做的，数量可观，花色繁多，其实在某宝也有好多，wellber旗舰店的就不错。

　　4、定型枕：这个东西我看了不少，最后选择了 Boppy Noggin ，由于是米国直邮货，等的时间太久，我就直接去香港买了。

　　5、坐垫：因为我家的躺车没有任何舒适设备，所以我买了GRACO 的汽车座椅推车。宝宝头部身体保护坐垫，很好用，推荐。

　　6、睡袋：发现国产货基本都是带袖子的，国外的基本是无袖的，选了很久，最后买的HALO，薄款无伸腿，厚款带伸腿。推荐品牌：HALO 、wellber 、丽婴房、gesslein (这个牌子的睡袋档次比较高，要1k多大洋)

　　7、垫子：因为宝宝都喜欢趴睡，所以有妈妈推荐我买可检测床垫，据说是可以检测宝宝的呼吸，有警报系统，很惶恐，最后放弃。

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