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吹空调头疼怎么办

  春夏宝宝护理很重要,尤其是夏天,天气比较炎热,家里都要开空调,但是很多宝宝因为着凉而生病,由于每个人的适应能力不同,空调病的表现也有所差异。那么,吹空调头疼怎么办?宝宝能吹空调吗?

吹空调头疼怎么办

  1、吹空调久了容易头疼

  由于每个人的适应能力不同,空调病的表现也有所差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛,严重的还可引起口眼歪斜,原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱,使位于茎乳孔部的小动脉痉挛,引起面部神经原发性缺血,继之静脉充血、水肿,水肿又压迫面神经,患侧口角歪斜。

  单纯吹空调引起的头痛并不需要太紧张

  很多朋友会反映,由于气温过高,家里、办公区域一般都一直开着空调降温,但时间久了就会感到浑身没劲,还头疼。那么,如果遇到吹空调头疼怎么办呢?

  2、按摩缓解吹空调头痛问题

  专家表示,单纯吹空调引起的头痛,并不需要太紧张,只要进行有针对性的按摩就能缓解头痛问题。在医生的指导下,您可以按摩以下几个部位:印堂穴(两眉中点处)、太阳穴、百会穴(头顶部中点处)。您可以坐着或者仰卧着按摩,双手中指按揉印堂穴1分钟,两手拇指按揉两太阳穴1分钟,右手中指轻轻按揉百会穴1分钟。注意,按揉力量不宜过大,如果不见任何好转应立即就医治疗。

  3、头疼可能不止由吹空调引起

  专家还告诉我们,头疼只是空调病的其中一种症状,但头疼≠吹空调引起。如果不吹空调也头疼,休息后也不能缓解,最好请医生明确诊断,以免延误治疗。有心脑血管疾病的患者,应在医生指导下按摩,治疗力量不宜过重,时间不宜过长。

  4、如何避免吹空调头疼问题?

  做到以下几点,可以预防吹空调头疼问题:

  (1)空调温度不宜太低,应在22℃-26℃之间。同时要注意不要直接对着空调吹,对身体也不太好。吹后空调头疼,可以洗洗热水澡,能一定程度上缓解头疼。

  (2)多做一些运动,减少吹空调的时间。呼吸一下外面的新鲜空气能减缓头疼。同时要注意屋内要保持空气流通,可以不时的开窗通气,使室内空气保持清新。

  (3)可以轻轻地拍打头部,疼痛的部位可以用手指进行按摩,几次即可缓解头部的疼痛。也要注意多喝水,热水最好,可以一定程度上缓解头痛。

吹空调感冒怎么

  吹空调引起的感冒应该怎么处理?它跟平时感冒有何不同?其实,吹空调感冒属于风寒感冒,最首要的处理方法是先要发汗,想办法驱走身体表面的风寒。

  (1)可先喝一杯生姜糖水。

  (2)接着,进行泡汤热浴或者盖被子发汗,在出汗以后,再开始清内热的治疗。一般来说,空调导致的感冒出汗时间不宜长,但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后,会觉得身体舒适了许多。

  (3)出汗过后就需要体内的清热了,这时表寒散尽,可喝一些藿香正气水,或者荷叶水,或者绿豆汤,就可以清除身体内的火气了。如果再吃一些感冒药来配合治疗,效果会很好。

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来源:pcbaby2017-09-20 09:31:26
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