春夏宝宝护理很重要,尤其是夏天,天气比较炎热,家里都要开空调,但是很多宝宝因为着凉而生病,由于每个人的适应能力不同,空调病的表现也有所差异。那么,吹空调头疼怎么办?宝宝能吹空调吗?
1、吹空调久了容易头疼
由于每个人的适应能力不同,空调病的表现也有所差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛,严重的还可引起口眼歪斜,原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱,使位于茎乳孔部的小动脉痉挛,引起面部神经原发性缺血,继之静脉充血、水肿,水肿又压迫面神经,患侧口角歪斜。
单纯吹空调引起的头痛并不需要太紧张
很多朋友会反映,由于气温过高,家里、办公区域一般都一直开着空调降温,但时间久了就会感到浑身没劲,还头疼。那么,如果遇到吹空调头疼怎么办呢?
2、按摩缓解吹空调头痛问题
专家表示,单纯吹空调引起的头痛,并不需要太紧张,只要进行有针对性的按摩就能缓解头痛问题。在医生的指导下,您可以按摩以下几个部位:印堂穴(两眉中点处)、太阳穴、百会穴(头顶部中点处)。您可以坐着或者仰卧着按摩,双手中指按揉印堂穴1分钟,两手拇指按揉两太阳穴1分钟,右手中指轻轻按揉百会穴1分钟。注意,按揉力量不宜过大,如果不见任何好转应立即就医治疗。
3、头疼可能不止由吹空调引起
专家还告诉我们,头疼只是空调病的其中一种症状,但头疼≠吹空调引起。如果不吹空调也头疼,休息后也不能缓解,最好请医生明确诊断,以免延误治疗。有心脑血管疾病的患者,应在医生指导下按摩,治疗力量不宜过重,时间不宜过长。
4、如何避免吹空调头疼问题?
做到以下几点,可以预防吹空调头疼问题:
(1)空调温度不宜太低,应在22℃-26℃之间。同时要注意不要直接对着空调吹,对身体也不太好。吹后空调头疼,可以洗洗热水澡,能一定程度上缓解头疼。
(2)多做一些运动,减少吹空调的时间。呼吸一下外面的新鲜空气能减缓头疼。同时要注意屋内要保持空气流通,可以不时的开窗通气,使室内空气保持清新。
(3)可以轻轻地拍打头部,疼痛的部位可以用手指进行按摩,几次即可缓解头部的疼痛。也要注意多喝水,热水最好,可以一定程度上缓解头痛。
吹空调引起的感冒应该怎么处理?它跟平时感冒有何不同?其实,吹空调感冒属于风寒感冒,最首要的处理方法是先要发汗,想办法驱走身体表面的风寒。
(1)可先喝一杯生姜糖水。
(2)接着,进行泡汤热浴或者盖被子发汗,在出汗以后,再开始清内热的治疗。一般来说,空调导致的感冒出汗时间不宜长,但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后,会觉得身体舒适了许多。
(3)出汗过后就需要体内的清热了,这时表寒散尽,可喝一些藿香正气水,或者荷叶水,或者绿豆汤,就可以清除身体内的火气了。如果再吃一些感冒药来配合治疗,效果会很好。
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你好,春夏交替,气温会变得更加炎热,身体出汗增多,应该及时给宝宝洗澡,清洁皮肤,保持皮肤干燥,用一些婴儿爽肤沐浴露比较好
资深主编 太平洋亲子网
如果宝宝患鹅口疮,家庭护理上要注意预防反复感染。宝宝日常使用的物品、奶嘴等都可能存在病菌,加之宝宝抵抗力不足,很可能在治愈后又反复发生。平时注意宝宝口腔卫生,给宝宝喂食后帮助他清洁口腔。如果宝宝年龄小,可以用温湿的纱布清洁口腔,如果宝宝年龄较大,则可以让他用水漱口。如果是母乳喂养的宝宝,在喂哺前,妈妈应用清水清洁双手,并用温湿的毛巾清洁乳头;如果是使用奶瓶给宝宝喂奶,需要提前将奶瓶、奶嘴进行消毒。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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