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宝宝睡觉不踏实是脾虚吗

  新生儿睡眠对新生儿的生长发育有至关重要的影响,有些宝宝容易出现晚上睡觉不安稳,有些会出现抽搐的情况,有些会哼哼唧唧发出奇怪的声音。那么,宝宝睡觉不踏实是脾虚吗?引起宝宝睡眠不踏实的原因很多,脾虚积食只是其中一个原因,下面小编来给大家介绍。

宝宝睡觉不踏实是脾虚吗

  宝宝睡觉不踏实是脾虚吗?引起宝宝睡眠不踏实的原因很多,如果宝宝睡觉不踏实,容易惊醒,还会出一身汗,这就有可能是由于积食引起的。宝宝吃得太多,是会损伤宝宝脾胃的,进而导致肠胃患病。所谓“脾虚”即指小儿面色萎黄无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食,或稍微多食大便中即有不消化残渣,大便多不成形,易出汗,平时易反复感冒。要彻底治愈脾虚证,需服较长时间中药,小儿多不能坚持,建议可以通过日常食疗调理。

  引起宝宝睡觉不踏实的原因很多,下面小编来给大家介绍。

  (1)吃太饱或饿肚子了。宝宝吃得过饱,腹部胀得难受;或者宝宝吃得不够饱,饿肚子了,都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养,但爸妈还是得留意宝宝的进食量,不要一下子给宝宝吃太多,也不要让他饿着了。

  (2)尿布湿了。如果尿布尿湿了,妈妈没来得及给宝宝更换,也会造成宝宝哭闹,不肯睡觉。所以爸妈对宝宝的反应要敏感,留意宝宝的尿布是不是湿了,湿了要及时给他换尿布,让他有一个干爽舒适的环境,这样宝宝才能安心睡觉!

  (3)衣服太紧,被子太厚都会让宝宝感到不舒服,这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说,只能通过大哭来向妈妈申诉了。

  (4)蚊叮虫咬。如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了,也会让宝宝大哭不停,因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。所以爸妈在宝宝哭闹的时候,不妨检查一下宝宝的身体有没有红红的小疙瘩。

  (5)缺钙。宝宝缺钙也会出现哭闹,爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。如果宝宝缺钙了,爸妈要注意给宝宝补充钙质。也可以多给宝宝晒晒太阳,这样也可以防止宝宝缺钙。

婴儿晚上哭闹不睡觉怎么办

  婴儿晚上睡觉总是哭闹,妈妈可以给宝宝尝试都吃有助睡眠的食物,下面来给大家介绍几款有助宝宝睡眠的美食食谱。

  推荐食谱一:水果燕麦牛奶

  食材:

  即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干、樱桃番茄少许

  做法:

  1、将燕麦片用半杯热开水冲泡。

  2、香蕉去皮,切片,苹果切丁。

  3、鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干,点缀小番茄就可以吃了。

  功效:

  这道水果牛奶燕麦,在家常的牛奶燕麦基础上增加了有益宝宝成长的香蕉和苹果,这两种食材都有助于提高免疫力。而牛奶搭配燕麦则能为宝宝补钙,这样的搭配解决了宝宝不爱吃水果的问题,可口又营养。

  推荐食谱二:胡萝卜番茄汤

  食材:

  胡萝卜100克,番茄150克。

  做法:

  1、胡萝卜清洗干净,去皮,番茄氽烫去皮后用搅拌机搅拌成汁。

  2、用搅拌机将胡萝卜磨泥状。

  3、胡萝卜洗干净,去皮,用搅拌机将胡萝卜磨成泥状。

  4、往锅中倒入少许高汤,放入胡萝卜泥和番茄汁,用大火煮开,到熟透后即可熄火。

  功效:

  胡萝卜因富含胡萝卜素而成为蔬菜中的佼佼者,因为它可以促进幼儿的骨骼健康发育。番茄中所含的维生素A对促进骨骼生长有良好功效,番茄中含有锰、铜、碘等重的微量元素,这些矿物质,对于人体的生长发育特别有益。

  推荐食谱三:鸡丝拌银芽

  食材:

  鸡胸脯肉200克,绿豆芽150克,盐3克,白砂糖5克,香油3克,味精2克。

  做法:

  1、将鸡肉片成薄片,再切成细丝。

  2、放入锅中沸水氽熟,捞出备用。

  3、绿豆芽去皮、根洗净。

  4、锅内点火倒水,水开下入绿豆芽,氽熟即捞出,沥干水分。

  5、将豆芽和鸡丝一起放入容器内,加精盐、味精、白糖拌匀,淋上香油即可。

  功效:

  鸡丝拌银芽含有丰富的维生素和膳食纤维,有利于预防宝宝便秘。

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来源:pcbaby2017-06-12 10:37:57
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