孕妇能吃塘角鱼吗

　　孕妇在孕期不仅要定期的按时检查，同时孕妇的饮食也是一样不能有一丝一毫的闪失。因为很多时候因为我们的不注意，从而导致影响了孕妇的身体健康问题，对胎儿的生长发育也受到很大的困扰。那么，孕妇能吃塘角鱼吗？

孕妇能吃塘角鱼吗

　　想要了解孕妇能吃塘角鱼吗这个问题，首先您要知道食用塘鲺之后会有什么样的作用，据调查发现，食用塘鲺可以补血补肾，而这正是孕期所需要的，要知道只有肾好则胎稳的道理，所以说孕妇是可以食用塘鲺的。

　　塘鲺，鱼类，可食用，学名胡子鲶，在分类上属鲇形目、胡子鲶科。属于热带、亚热带鱼类，广布于我国南方各地，既是营养丰富的消费品，又是具药用价值的滋补品。既能在国内畅销，又能出口创汇。因而市场潜力大，是农(渔)民致富的有效养殖对象。

　　胡子鲶又称角鱼、暗钉鱼、塘鲺鱼、须子鲇。主获得后，除去鳍与内脏，洗净鲜用。味甘，性平。能补脾益气，益肾兴阳。用于身体虚弱，小儿疳积;黄疸，慢性肝炎;鼻衄，时流时止，年久不断等。常与莲子、绿豆、大枣之类配用。此外，也用于肝肾不足，腰膝酸痛，阳痿。其肉嫩味美，可煎汤或煮粥食。

　　胡子鲶刺少肉多，肉质细嫩，营养价值较高，具有滋补，敛肌活血，治疗小儿疳积、妇女倒经及哮喘等作用。塘角鱼肉质细嫩，味道鲜美，肌肉刺少，营养丰富，很受人们喜爱。同时，它还具有收敛肌肉、愈合伤口的功效，可作为外科手术后病人的滋补佳品。

　　了解了孕妇可以吃塘鲺吗的答案之后，希望各位孕妈妈可以适当的让自己食用一些塘鲺，尤其是对于胎儿不是很稳的孕妈妈，在平时可以多喝一些塘鲺做的汤来达到安胎的效果，不过任何食物都有两面性，因此在食用的时候一定要注意不要食用过多才是。

孕妇能吃保健品吗

　　孕期可以吃保健品吗？从理论上将，孕期准妈妈只要注意膳食的均衡，是无需额外服药保健品的。但是孕期时可能会因为各种原因，准妈妈单纯依靠饮食无法满足需要，这时可以适当服用一些保健品。

　　;孕妇能吃高丽参吗？对于绝大部分的准妈妈来说，完全不需要用到保健品。这是因为大多数孕妇是可以通过饮食来补充营养，以满足自身和胎儿发育的需求。过量补充反而造成营养过剩，会损害肝脏和肾脏，不仅对自身无益，还会影响到胎儿的正常发育，易引发畸形儿，先天性疾病儿。

　　但是，倘若准妈妈身体中某项元素极为匮乏，或者身体素质较差，又或者是有慢性疾病，整个身体系统难以负荷孩子的成长时，就需要保健品来协助调理，这样才可以保证孕期健康。孕期服用保健品一定要咨询过专业人士，并且剂量不能擅自增加。

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