如今颈椎病、肩周病很常见,特别是现代人缺乏运动,不注意手脚保健,很容易会出现颈椎酸痛,肩周僵硬的情况。但是,为什么一吸气肩膀痛?如果不是肩膀外伤导致,有可能是因为肩膀受凉或者是肩周炎症导致。下面小编来给大家介绍。
肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。吸气的动作牵动了肩膀的炎症所以疼痛。肩膀痛大多是如下几个原因:
一、肩部原因:
1、本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行并变,对各种外力的承受能力减弱是基本因素;
2、长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因;
3、上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。
4、肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
二、肩外因素:
颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。
肩膀疼痛的治疗方法
1随便哪只手,食指中指跟无名指三并拢,成弯勾状,然后对着你肩膀疼痛的地方从下往上用力挠,就跟挠痒痒差不多,区别是要三指并拢,并且用力。记住确保指甲剪干净了,不然整出血了自个儿负责。
主要症状:
1、肩部疼痛:起初阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛或刀割样痛。气候变化、劳累后或者偶然受到撞击常使疼痛加重疼痛。昼轻夜重为本病一大特点。
2、肩关节活动受限:肩关节向个方向活动受限,随着病情进展甚至梳头穿衣洗脸叉腰等动作均难以完成。特别是严重时肘关节功能也可受影响:屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作
3、怕冷:患肩怕,即使在暑天肩部也不敢吹风
4、压痛:多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点。
5、肌肉痉挛与萎缩:三角肌冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起上举不便,后弯不利等典型症状。此时疼痛症状反而减轻
6、体检,三角肌有轻度萎缩,斜方肌痉挛。岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。肩关节以外展、外旋、后伸受限最明显,少数人内收、内旋亦受限,但前屈受限较少。
7、年龄较大或病程较长者,X线平片可见到肩部骨质疏松,或岗上肌腱、肩峰下滑囊钙化征。
左肩膀与右肩膀疼痛的原因不同,所以一定要引起大家的注意,我们来了解左肩膀酸痛是怎么回事,就可以帮助大家判断是属于什么疾病导致的。
对于有左肩膀疼痛的患者,首先要考虑是否和日常睡姿有关,因为左臂受压导致血液循环不畅很容易引起肩部疼痛,另外夜间肩膀受凉或白天劳累过度也会导致肩膀酸痛问题。而最需要大家注意的是,如果出现长期反复的肩膀酸痛就得要与肩周炎结合,注意日常手脚保健。
怎样的情况就是肩周炎呢?如果出现肩膀酸痛,活动困难,而且利用热敷或贴膏药的方法都不起作用,此时可能就要考虑是肩周炎了。肩周炎是一种发生在肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性无菌性炎症,其主要临床表现为肩膀疼痛、肩关节活动受限,晚期还会出现肩关节粘连情况,患者甚至无法自行穿衣、吃饭。因此,对于左肩膀疼痛的情况,大家一定要找到其发病的原因,才能做到对症的治疗。
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怀孕后容易出现腰骶部的酸痛,或者大腿部的酸痛,这种原因大多数是由于孕期激素水平的变化所导致的。因为孕期人体的激素发生很大的变化,会使得人体相应的韧带肌肉出现一些变化,这些变化可能会使孕妇有酸痛的感觉。
主任医师 广州市红十字会医院
一般月经提前或者推迟一周左右是正常的,你的情况可能是月经不调。如果只是这个月推迟,之前都是正常的,就不需要特别担心,排除了怀孕的可能。饮食、作息、情绪都会引起月经不调。注意饮食、作息的规律,放松心情,会自动改善的。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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