蛋清敷脸可以美白吗

　　鸡蛋清含有丰富的蛋白质，食用蛋清可以让皮肤变得光滑白皙细腻。除了将蛋白吃进去以外，爱美的女性还可以使用蛋清敷脸。蛋清敷脸具有消炎抗皱的功效，那么，蛋清敷脸可以美白吗？下面小编来给大家介绍美容护肤小窍门之怎么使用蛋清敷脸才能美白。

蛋清敷脸可以美白吗

　　用蛋清敷脸具有养颜美容的作用，下面小编来给大家介绍几种蛋清美白面膜的制作方法。

　　1.用洗面奶洗净皮肤后，取一个鸡蛋清敷面部15-20分钟，然后用清水洗净，拍上收缩水，搽上面霜，可使皮肤收紧，光泽润滑。

　　2.一个鸡蛋黄，维生素E5滴，混合调匀敷面,颈部，20分钟用清水冲洗干净，可衰防老，去除皱纹，尤适于干性皮肤者。

　　3.一个鸡蛋清，柠檬汁5滴，调匀敷面，30分钟后洗净，可使皮肤润百，减淡雀斑色素，油性皮肤者适用。

　　4.半个鸡蛋黄，橄榄油5滴，调匀涂于面，颈部，20分钟后用清水冲洗干净，可使皮肤细润柔滑，适于中性皮肤使用。

　　5.半个鸡蛋清，如一小匙奶粉和蜜蜂，调成糊状，晚上洗脸后涂于面部，30分钟后洗净，可减少皱纹，使面部皮肤润泽。

　　6.先将鸡蛋在开水中沸腾3分钟(记住水沸腾后才下鸡蛋)，确定蛋白全熟、蛋黄半生熟后，敲碎鸡蛋一小角，放入少许食糖便可以食用。具有良好的滋润保养作用，皮肤变得又白又滑。

鸡蛋清敷脸有什么好处

　　在日常生活中，很多的食物外涂都具有美容护肤的作用，像蜂蜜、鸡蛋清等，就拿鸡蛋清来讲，可以直接将其涂抹到脸上，使用方便，而且还没有副作用，那鸡蛋清敷脸有什么好处？

　　1、祛痘

　　因为鸡蛋清可以有效抑制皮肤出油的情况，而皮肤油脂分泌过旺所引起的，所以有效抑制皮肤出油情况可有效去除痘痘，祛痘除了敷鸡蛋清面膜外，还必须戒除辛辣食物、少吃甜食、养成良好的作息习惯，才能有效去除痘痘。

　　2、收缩毛孔

　　蛋清敷脸能收缩毛孔，让肌肤更干净紧致，，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。

　　3、去角质

　　鸡蛋清是天然的磨砂膏，可以去除脸上角质，但是不能经常使用此方法去除脸上角质，一周只能用鸡蛋清敷脸去角质两次，避免皮肤角质层受损，引起皮肤干燥。

　　4、除皱

　　因为鸡蛋清中主要的物质为蛋白质和单糖，这两种成分是皮肤重要的营养成分，经常用鸡蛋清敷脸，可以达到有效的除皱效果，但是值得注意的是，干性肌肤慎用，避免皮肤越来越干。

　　5、控油

　　鸡蛋清敷脸可有效减少脸部油脂的分泌，鸡蛋清中含有丰富的蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分，因为鸡蛋清具有收敛作用，可以有效的控制脸部出油的情况，所以鸡蛋清敷脸可以有效控制脸部油脂分泌，这也是很多人干性肌肤不适合使用鸡蛋清面膜敷脸的原因。

　　鸡蛋清敷脸护肤不仅效果好，而且经济实惠。虽然说，利用鸡蛋清敷脸好处多多，但是，并不是所有的人都可使用鸡蛋清，它比较适用于油性皮肤。

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