三伏天可以通过季节保健养生来调理身体,中医师表示,在三伏天可以通过针灸、艾灸等形式进行冬病夏治。有些人认为在三伏天不能吃中药,不能喝红糖水,否则容易火上加火。那么,三伏天喝红糖姜水好吗?下面小编来给大家介绍三伏天是否可以喝红糖水。
盛夏季节特别是在三伏天天气炎热,饮食上要注意季节保健。那么,三伏天喝红糖姜水好吗?有些人认为三伏天喝红糖姜水容易“火上加火”,事实上,在三伏天喝红糖姜水可以帮助现代人治疗空调病。
不少人贪凉长时间呆在空调屋里,肩、腰、腿易受风寒湿的侵袭,结果“空调病”、“腰背酸痛”等疾病高发。空调冷气导致的感冒一般是在夏季炎热的时候,这是一种寒包火的感冒,比普通感冒更难治疗。在此建议您,每日一杯姜丝红糖水助您有效对付空调病。
民间有谚语:“冬吃萝卜夏吃姜。”这话颇有科学养生道理。生姜含有挥发性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能,生姜中的姜辣素具有发汗解表、温胃止呕、解毒等功效,还能刺激舌头的味觉神经和胃粘膜上的感受器,通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分泌,从而起到开胃健脾,促进消化,增进食欲的作用。故医家和民谚称“家备小姜,小病不慌”。红糖含有葡萄糖、维生素、氨基酸等营养物质,两者并用可发汗解表,温胃散寒。
遇到空调引起的“腰背酸痛”这种情况,可烧制一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于痛处,反复数次,可达到舒筋活血、祛寒止痛的作用。
用生姜丝泡水喝,姜汤不可过淡也不宜太浓,一天喝一碗就可以起到作用。红糖有活血化淤、调经等作用,姜汤中加适量的红糖,对经常畏寒的女性朋友尤为适合。尽管生姜可以在夏季发挥一些治病作用,但因为它属于辛热燥烈之品,故阴虚有热者及孕妇必须忌用。姜辣素还能使肝炎病人的肝细胞发生变性、坏死以及间质组织增生,使肝功能失常。因此,肝炎病人要忌食生姜。
三伏天高温,很多人说不宜喝中药,三伏天不适合喝中药的说法正确吗?
事实上,三伏天是可以喝中药的。因为,病分阴阳,有寒热之分,药也分阴阳,也有寒热之分。中医师在诊病处方时会根据病人疾病阴阳寒热性质选择恰当的方剂,通过合理的药物加减变化,使得整首方剂在寒热温凉上符合患者疾病阴阳性质。
说通俗一点儿,就是天热或者病人罹患某些热症的时候,中医师会在方剂中适当加上一些寒凉性质的药,减去某些温热性质的药,从而达到“热者寒之,寒者热之”的治疗效果。而且某些寒性病变,如寒邪凝滞导致的痛经、腹痛、关节疼痛,或阳气虚衰导致的下肢冷痛、腹泻等疾病,最好的治疗时节恰恰是伏天。
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