在怀孕期间同房存在一定的风险,特别是在怀孕初期胎儿形成阶段如果姿势不正确或者体质原因,容易有流产的风险。另外,在怀孕晚期同房,也有可能会引发细菌感染,造成早产或女性宫内感染的问题,那么,孕晚期同房的注意事项有哪些?
怀孕8月以后,胎儿生长迅速,子宫增大很明显,对任何外来刺激都非常敏感。在我国,对孕晚期的夫妻提倡尽可能停止同房,以免发生意外。怀孕晚期间的性生活不只对夫妻的感情起作用,更重要的会对腹中的胎儿发生影响。国内有人分析了2700个病例后,结果发现在临产前1个月有性生活的孕妇,其胎儿羊水感染和胎儿死亡现象比临产前1个月没有性生活的孕妇的胎儿羊水感染和胎儿死亡现象多得多。
在美国,孕妇晚孕期有同房的占73%,大大高于我国28.4%的比例。生育年龄本来就是性活动的旺盛时期,对孕妇来说,虽然一方面担心同房会影响胎儿,另一方面,随着孕周的增加,孕妇的体型会发生变化,同时活动也逐渐受到限制,晚期出现腰背痛、易疲劳等原因,都是造成我国妊娠晚期夫妇不敢同房的原因。但是孕36周后应该严禁同房,因为胎儿开始下降,性交使宫口张开,引发细菌感染,造成胎膜早破、早产和宫内感染。孕晚期同房时要注意以下几点:
1、孕期阴道分泌物增多,抵抗力下降,同房前,夫妻双方应清洁外阴,保持卫生。
2、准爸要体贴妻子怀孕时所产生的心理及身体的不舒服。
3、当妻子怀孕时,先生应该温柔、罗曼蒂克、有耐心及体谅。
4、孕期同房要采用不同的触摸方式,如抚摸妻子的腹部,一起体验胎动的喜悦。
5、孕期同房时间、强度要适当,动作要和缓,避免过强刺激;持续时间相应缩短(1-3分钟)。
6、同房前的密切接触阶段,丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇,但不要将手指伸入阴道,以免损伤阴道,造成细菌感染。
7、孕期同房时,尽可能不要将身体的重量压在妻子的腹部和乳房上。
8、多利用枕头让妻子舒服,同时尽可能与妻子的身体曲线保持垂直。
9、怀孕期间享受同房时,可多花些时间尝试找出最舒服的方法。
10、准爸要关心体谅妻子,尊重妻子,严禁强行同房。
1、孕早期同房注意事项
妊娠早期(妊娠头3个月)应当节欲。这是因为在妊娠早期,胎盘还没有完全形成,胚胎在母亲子宫内附着还不够牢靠,随时有脱落的危险。性生活使子宫颈和阴道受到机械刺激,腹部受到挤压,这些机械性力量会诱发子宫强烈收缩。另外男子的精液含有前列腺素等物质,能引起子宫肌肉大幅度的收缩或松弛,容易导致流产。尤其是婚后多年曾经有过自然流产史的人更应避免同房。习惯性流产(自然流产连续发生3次以上)者,则应绝对禁止同房。
2、孕中期同房注意事项
在妊娠中期,性生活是相对比较安全的,但也要有节制,动作不可粗暴。在妊娠4~7个月时,子宫逐渐增大,胎膜里羊水量增多,胎膜的张力逐渐增加。这个时期最重要的是维持子宫的稳定,保护胎儿生活和发育的正常环境。如果孕妇健康状况良好,胎儿情况正常,那么在妊娠中期还是可以过性生活,但也必须节制。倘若房事过频,用力较大,压迫腹部,会导致胎膜早破,脐带可能从破口脱落到阴道甚至阴道外边,使胎儿因得不到营养和氧气而立即死亡,或者导致流产。
另外也有可能导致子宫腔感染。重症感染可使胎儿死亡,轻症感染也会使胎儿身体和智力的正常发育受到影响。除此之外,应该注意性生活的姿势,避免压迫孕妇的腹部,可采用女上男下式或侧卧位。同时,要注意性交时间不要太长,性生活前后要注意清洁卫生。
3、孕晚期同房注意事项
妊娠后期严格禁止性生活,特别是临产前的一个月。此时子宫较为敏感,受到外界的直接刺激,极易突然加强收缩而导致胎膜早破和早产。早产儿抵抗力低,容易感染疾病,难以喂养,死亡率高。而且因临近分娩期,孕妇的子宫下降,阴道缩短,子宫口逐渐张开,若这时同房,羊水感染的可能性较大。
有医学专家报道,在产褥期发生感染的妇女,有50%的人是在妊娠的最后一个月内因同房做爱而引起的。而妇女在产褥期发生严重感染,则会带来生命危险。如果孕妇合并一些妊娠的异常情况如前置胎盘、胎盘早剥等,性交容易引起孕妇大出血。因此,妊娠晚期同房做爱也直接威胁着母、胎安全,应严格禁止。
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越来越大的腹部使孕妇心慌气喘、胃部胀满,要注意一次进食不要太多,少食多餐,把吃零食也算作饮食的一部分。怀孕晚期容易引起便秘。多吃些薯类、海草类及含纤维多的蔬菜。身体加重,腿部负担重,容易抽筋、疼痛,睡觉前可以按摩腿部或将脚垫高。为了防止以后哺乳时发生乳头皲裂,经常擦洗乳头,然后涂一些油脂。同时,保持心情舒畅,注意个人卫生。
资深编辑 太平洋亲子网
你好进行清淡正常饮食即可,在孕晚期,孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果正。常进行平常饮食即可,吃搭配丰富的健康素食,包括:水果、蔬菜、谷类(米、麦等)和蛋白质(奶制品、豆腐、大豆和其他豆类)。不要大量饮用饮料,不要食用太过刺激的食物,动物肝脏和热性食物,不要吃山楂,适当进行运动有助生产,最好保证一定的散步时间
副主任医师 深圳和美妇儿医院
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