2岁身高体重中等偏下怎么办

　　2岁的宝宝可能是正处于学说话的年龄阶段，并且她们的理解能力也都有一个很大的提高。我们在考虑到孩子智力方面的发展以外，对于孩子的身高体重发育也是要必须重视的。2岁身高体重中等偏下怎么办？一起来了解一下。

2岁身高体重中等偏下怎么办

　　宝宝的生长发育是受多方面影响的，如遗传、营养、睡眠、运动、环境等，通常情况下，在3岁以前主要受营养因素的影响，如果这个时期宝宝所摄入的营养不足，身高、体重就会长得相对滞后一些，但也不必过分担心，这个滞后只要在短期内能够得到及时的纠正，那还是可以追赶上正常生长发育水平的;但如果宝宝长期处于营养不良的状态，就会影响到其正常的生长发育了，当然，营养也不是越多越好的，家长应把握好这个度，以免宝宝营养过剩。

　　运动上：平时要多带宝宝户外活动，伸展四肢，多晒太阳，有利天加速新陈代谢，这样子宝宝长得可以更快些

　　饮食方面：宝宝要多吃含钙高的食品，有利于骨骼的发育，奶，肉，鱼，菜，水果之类的要营养均衡。

　　睡眠方面：一定要睡得足，保证良好的睡眠质量，晚上十点后宝宝就应该要入睡了，晚上十点到凌晨的两点，是人体身长激素分泌是旺盛的时候，这个时候宝宝只有进入深睡眠的话，才可以分泌生长激素，才可 以长得更好，也有利于大脑的发育的。

2岁宝宝身高体重标准

　　从出生以后，宝宝的身高和体重都一直在增长，但在不同的年龄阶段，身高、体重增长的速度也有所不同。那么，2岁宝宝身高体重标准是怎样的?

　　一般而言，2岁男宝宝的标准身高为84.3-91.0厘米，标准体重为11.2-14.0公斤;而2岁女宝宝的标准身高为83.3-89.8厘米，标准体重为10.6-13.2公斤。在2岁之后，宝宝的身高、体重的增长都进入了一个相对稳定的阶段，从2岁一直到青春发育期间，其身高平均每年增长6-7厘米，体重平均每年增长2000克。

　　另外，宝宝的生长发育有这样的特点：从婴儿到成人，宝宝会先后出现两次的生长突增高峰期，第一次生长突增高峰期发生在0-1岁的婴儿期，第二次生长突增高峰期发生在青春发育早期，通常女孩比男孩早2年左右。一般情况下，在身高方面，宝宝在0-1岁期间增长25厘米，1-2岁期间增长8-10厘米，2-3岁期间增长7-8厘米;在体重方面，刚出生的宝宝体重为2000-4000克之间，在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是出生时的3倍，2岁时大约是出生时的4倍，3岁时大约是出生时的4.6倍。

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