婴儿睡觉要经常翻身吗

　　婴儿睡觉要经常翻身吗，对于这个问题，相关人士表示，是9～18个月的宝宝，非常依恋父母和非常熟悉的人，自我保护意识很强，晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界惊醒之外，有时在刚睡着后不久或早晨快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭。

婴儿睡觉要经常翻身吗

　　有的宝宝入睡后总爱踢被子，(即使穿得很少也这样)有的还爱翻来覆去，反复折腾，好像总也睡不踏实，父母常为此感到困惑。

　　这种情况一般有两种可能，一是阴虚肺热所致，提示孩子多半患上了呼吸系统的疾病，如感冒、肺炎、肺结核等。父母应尽早带孩子去医院诊治，在医生的指导下服用药物，进行防治。

　　二是胃有宿食的缘故。父母最好是带孩子去看小儿科。现在的饮食结构让儿童罹患成人病的比例越来越高，所以谨防孩子患上胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。

宝宝睡觉不踏实的原因和对策

　　宝宝常缺一些微量元素，如钙、锌等，缺钙易引起大脑及自主神经兴奋性导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D;如果缺锌，则要注意补锌，可在医生的指导下服用一些补锌产品。

　　如果有鼻屎堵塞宝宝的鼻孔，引起宝宝呼吸不畅快，也容易引起睡眠不安稳，所以父母要注意这方面的因素，当宝宝睡不安稳时，检查一下宝宝的鼻孔，帮宝宝清理一下，相信，马上他就会睡得很安稳的。肛门外有蛲虫，要知道，肛门外有蛲虫也会影响宝宝的睡眠。如果有，要求助于医生积极治疗。

　　另外，很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。晚上一定要喂奶的话，也要尽量保持安静的环境。睡前应先让宝宝排尿。宝宝由于夜里想尿就会醒来，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定不要把尿不湿包得太紧。

　　发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

　　如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部分是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的)，不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。被子或者睡觉姿势不舒服也会导致宝宝睡眠不踏实，当发现宝宝睡不着时，要注意检查宝宝的被子和睡姿，相信调整舒适后，宝宝会很快入睡的。

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