在我国目前对母乳喂养是很重要的,这对宝宝的身体健康方面的影响是很大的,母乳中的营养是很丰富的,但随着时间的推移,宝宝的饮食量在不断的增加,要进行断奶的喂养方式,那么自然断奶需要几天?
断奶需要多长时间,这取决于宝宝的情绪和身体状况。如果妈妈已经作好了充分的准备,自己和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,这时妈妈可以给宝宝进行快速断奶。如果是奶好的话一般需要7天左右,如果奶量不大的话,一般3天左右。
快速断奶最快的话不到一周已经能让宝宝顺利脱离母乳了。特别是加上客观因素,例如妈妈一定要出差一段时间,那么很可能妈妈离开后几天宝宝就能完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。
如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,且妈妈又非常重视哺乳,天天和宝宝在一起,突然断奶可能会给母子双方带来失落感,这时妈妈就需要采取逐渐断奶的方法。
循序断奶法是从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。在逐渐减少母乳的同时,给宝宝喂食配方奶或者辅食粥等来代替,给宝宝吃一些软、烂的食品。主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等,副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等,让宝宝慢慢适应其它食物。
1、如果有人帮你照顾宝宝,可以让宝宝和你分开睡。断奶的时候尽量不要让宝宝跟你一起睡了,和你睡的话肯定会导致他醒来就会要奶的,坚持下去,这个期间的宝宝是很难断奶的,最好还是要下狠心才行的。断奶的头三四天,可以让婆婆或爸爸先带着,等断了奶后再跟妈妈睡。
2、可以贴个乳垫。断奶的日子里,建议妈咪们可以买些乳垫,可以网上买些小包装的,少买一点就可以了。否则衣服湿掉自己也不舒服,也麻烦的,有要换又要洗的。
3、奶涨的时候别忍,奶该挤就挤。90%的妈妈断奶的时候都会出现奶涨问题。这是因为给宝宝断奶后,原来身体分泌的乳汁突然变得毫无“用武之地”。少了宝宝小嘴的吸吮,乳汁分泌一时不能停止,大量乳汁积聚在乳房内,使妈妈奶涨得难受。但这种情况是可以缓解的,比如说“把奶挤掉”。奶胀痛的时候要挤掉一点的,不然会发炎的。我断奶的时候好像也就用了三、四天就不胀了。但不应过度挤奶。
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像是芹菜,麦芽,韭菜,鸽子,八角,薏仁等食物食用之后都是具有回奶功效的,但是因人而异,某些没有回奶效果的食物有些妈妈吃了也会断奶,一般日常生活中还有一些食物具有回奶效果,建议亲在食用之前可以咨询一下医生或者查证一下,以确定是否会回奶哦!
资深编辑 太平洋亲子网
你好,很多情况都会导致奶水减少,例如哺乳期受到惊吓、经常生气、上火,或者是饮食补给不足,缺乏蛋白类食品等等。还有误食回奶食物或者药物、哺乳期间饮用啤酒,或是饮用了含有大麦芽的饮料等情况都可能导致奶水减少。至于是否怀孕,可以用早孕试纸检查一下。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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