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产后康复理疗有用吗

  分娩对女性朋友身体方面的压力是很大的,有些女性朋友的体质很虚弱,在分娩后身体需要介入一些康复措施,使身体的体质得到有效的恢复,但在理疗方法有很多的选择困难,那么产后康复理疗有用吗

产后康复理疗有用吗

  产后康复治疗能促进肠蠕动、肠排气、排便,预防肠粘连和产后便秘,恢复盆底组织。减轻产后会阴坠胀、侧切疼痛及产后痔疮,帮助产妇形体恢复。正常时期,腹腔压力和盆腔脏器的重力是作用在骶骨上的。而妊娠期,腰部向前突出,腹部向前、向下突出,重力前移,重力主要作用在盆底肌肉上,加上子宫重力日益增加,所以盆底肌由于处在持续受压中而逐渐松弛。

  一、盆底功能康复技术几大优点:1、味性:治疗过程有如游戏般轻松愉快2、全性:无创、无痛、无需服用任何药物、可重复性3、科学性:引进欧洲25年历史的康复治疗、电刺激和生物反馈相结合4、非依赖:在祛除病因后,经一个疗程治疗后,用康复器结合家庭的保健治疗可长期保持疗效。

  二、盆底功能康复技术的四大作用:1、度子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂2、后妇女盆底肌肉功能恢复3、增强阴道紧缩度,提高性生活质量4、治疗各种尿失禁。专家建议产妇在分娩后42天最好做一次盆底功能检查,发现问题及早治疗,越早治疗、早训练,效果就越好。善待自己、关爱盆底、及时康复是明智的做法。

产后康复的注意要点

  1、乳房 乳头的颜色变得深了,对此也不必着急。宝宝长大不吃母乳了,乳腺渐渐就会变小,乳头的颜色也就自然而然地变浅了。但是,如果多次生孩子,则会有一部分色素会残留下来。还有的人,乳房过度发育,也会在一次妊娠分娩之后乳房即呈下垂状。为此着急也无济于事的。

  2、脸上的雀斑 一旦妊娠,皮肤的色素沉着就增强了,平时月经期也能多多少少见到这种倾向。平素不太显眼的老年斑可以清楚地显现出来。乳头周围和下腹部的肌肉(正中线)等处,一般也都变得发黑了。产后,随着时间的推移,色素沉着会自然消退。所以并不需要担心。

  3、腹肌松弛和产褥体操 产后过了1、2周,就应开始使用结实的腹带,以防止腹部松弛。希望多数人在产后3个月左右都能使用腹带才好。也有因分娩数次后腹肌呈重度松弛的,尤其是体质无力型的和内脏下垂的某些人。目前这种情况有显著增多的倾向。

  4、尚有喂母乳的母亲,容易口渴,请注意不要摄取过多的水分。产褥体操,从产后2周左右开始做,原则上必须按医师的指导进行。

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来源:pcbaby2016-01-15 09:58:36
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