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怀孕孕酮低能吃香蕉吗

  如果有些孕妈妈被发现孕酮低,这不仅对孕妇朋友很危险,而且对胎儿也是不利的。那么,怀孕孕酮低能吃香蕉吗?接下来,小编将为你介绍一下怀孕孕酮低能吃香蕉吗吧,一起来了解一下吧。

怀孕孕酮低能吃香蕉吗

  怀孕孕酮低是能吃香蕉的。

  专家建议多吃富含激素的食物。吃些有含膳食纤维、果胶丰富的水果,比如草莓、桃子、猕猴桃都行。因为丰富的维生素C是有助于消化的。还有就是雌激素促进孕酮受体的合成。孕酮的作用必须是在雌激素的协助下;并且雌激素可刺激卵巢黄体形成同时分泌孕激素。孕酮低吃什么好呢?选择药物或是植物类的进行治疗是可以纠正孕酮值的高低的。平时的饮食也要注意,病情严重的应及时的去正规的医院进行检查和治疗,以免导致不育的后果。

  孕酮低的女性在怀孕时往往就会导致自己流产。平时食物是能帮助自己身体内的孕酮,从而进行补充。平时怎样补充自己的孕酮呢,其实主要食物中含有丰富的大豆异黄酮和天然维E就可以,可以增加女性身体内的孕酮。

孕妇孕酮低怎么食补

  孕酮比较低的准妈妈可以多吃一些姜汤和羊肉汤。准备红参3克,红枣、桂圆、各10个,枸杞 10克,泡水,当开水喝,连服15天左右即可。也可以喝黑豆糯米的粥,准备黑豆30克,黑糯米50克,红糖适量煮粥喝就可以,这个食疗方法注意是适应那些需要益气补血的女性,主治贫血。也可以用当归益母草煮鸡蛋,分别用益母草30克,当归15克来煮鸡蛋,然后吃蛋就可以,这种方法非常有效的,如果需要也可以服用一些中药,但要遵医嘱。

  柠檬:富含维生素C、柠檬油精、生物类孕酮素等,而丰富的维生素C有助於促进血液循环,帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神。为了避免养分流失,切开后应尽快食用。

  大豆:含多种营养素,其维生素B6能稳定情绪,帮助睡眠,还能减轻腹部疼痛,大豆还含有高量的必需脂肪酸,具有改善皮肤粗糙的美容作用,重要是大豆中含有高量的孕酮,是补充孕酮的最佳选择。

  菠菜:菠菜中也含有孕酮,如果是孕酮缺乏,那菠菜也是不错的选择。

  芹菜:芹菜金针汤,干芹菜30克,金针菜15克。加水适量,煎汤服用。芹菜中含有孕酮,这样吃既营养又补充了孕酮。

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来源:pcbaby2015-01-09 10:39:47
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