冷冻的母乳如何解冻

　　一些母亲会将母乳挤出冷冻存放，在不方便的时候解冻给孩子喂养。其实母乳从冷冻到解冻都是有讲究的，否则会破坏母乳的营养成份，甚至会引起孩子的一些肠胃问题，那么冷冻的母乳如何解冻呢？

冷冻的母乳如何解冻

　　母乳富含免疫因子、乳糖蛋白、钙和磷，有利于提高宝宝机体免疫力、加深母子感情、促进宝宝身心健康发展，有条件的妈妈最好亲自喂养孩子，如果因为工作关系而不能亲自喂养，则不妨将乳汁挤出后冷藏(以不超过12个小时为宜)，最后的选择才是将乳汁冷冻。

　　妈妈们可以用手或挤奶器挤出乳汁，在挤奶之前双手、乳头、挤奶器、密封存乳袋都应进行严格消毒，而后，在将挤好的母乳放入冰箱冷藏室或冷冻室之前，一定要先冷却。储存母乳时最好能按照宝宝的食量分成适宜的小份，解冻后的母乳要在24小时内吃完，不能再次冷冻。

　　冷冻母乳食用时应当用温奶器将其加热，需要注意的是，要避免长时间加热，否则会导致钙质、脂肪、蛋白质析出、营养成分下降。许多人选用温奶器加温冷冻的母乳，有关营养学专家对此提出了质疑，因为他们认为温奶器始终处于恒温状态，很容易滋生细菌，对婴幼儿健康不利。

母乳如何存储

　　装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60～120ml)冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。

　　储存母乳用品：母乳储存袋

　　轻拉密封条，将母乳倒入或直接配合吸乳器吸入，挤压出多余空气。双手沿密封条按压将其封死，放入冰箱。

　　加热时，取出冰冻的母乳，在冷藏室或者常温下放置一段时间，待母乳解冻，后放入热水中加热，当奶水袋表面的温度感应装置由蓝色变为白色时，表示温度刚好适合宝宝喂养。

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