在市场上常听到稀有水果,但人们对于稀有水果的了解是很少的,这对人们的认识也造成了很多大困扰,而且人们对于水果的营养,对身体的健康的状况的影响了解也是很少的,那么菠萝莓是稀有水果吗?
应该是的,源自南美洲的一种野生草莓,曾险遭灭绝,7年前由荷兰的果农开始进行商业化种植。外形与草莓十分相似,只不过果肉是奶白色的,表面分布着均匀的小红点,与草莓基因构成相同,不过尝起来味道与菠萝出奇的相似。2010年3月首次与英国上市,一盒125克的菠萝莓售价2.99英镑(约合人民币33元),但到2010年4月13日开始售价将上调为3.99英镑(约合人民币44.5元)。
菠萝莓是源自南美洲的一种野生草莓,曾险遭灭绝。菠萝莓需要在玻璃温室中培养,当果实由绿变白、表面的小籽呈现深红色时,就意味着它已经成熟,可以食用了。四川荥经也有发现,称之为:白地泡儿,味香甜,略酸,野生,海拔900米左右比较常见,多生长于田边草地,但随着退耕还林,已不多见。
这种有着特殊的白色外表的菠萝莓是由南美洲智鲁岛(智利)生长的一种草莓与北美洲佛吉尼亚州生长的一种草莓杂交后形成的,它是杂交育种的成果,而并非人们所想的通过基因工程得到的。又像菠萝,又像草莓。菠萝莓是极好的盆栽观叶植物,它喜阳光、少浇水,极好养护,在温度高达38℃时,依然生长良好,温度在-6℃时还能微长。多生长在南方地区,以陕南汉中最为常见。
菠萝莓含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝莓对身体大有好处。因此,菠萝古老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。
菠萝莓外形喜人滋味好,很快会成为人们餐桌上的新水果。除了直接食用、榨汁以及与酸奶混合食用外,人们还可用它制作“菠萝莓”奶油蛋白甜饼或其他甜品。
菠萝莓去叶后放入碗中,加糖腌渍后口感更佳。1、它是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。2、它含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。3、它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以除去体内的“矿渣”。4、它含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消,促进胃肠蠕动、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。5、它含有菠萝朊酶的物质,能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用,可以改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。6、常吃对皮肤、头发均有保健作用。
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红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,这些物质能保持血管弹性,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。红薯有抗癌功效,不仅是健康食品,还是祛病的良药。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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