石榴皮泡水喝补肾吗

　　石榴皮泡水喝补肾吗？有的女性朋友听说石榴皮泡水的功效很多，喝石榴皮泡的水对身体健康有好处，那么它会有补肾的功效吗？如果想要补肾，女人吃什么会比较好呢？假如女性朋友想要了解这些问题的答案，就来看看下面的介绍吧。

石榴皮泡水喝补肾吗

　　石榴皮泡水喝，补肾效果并不好。不过很多朋友将石榴皮煮水，这当然是因为它是有一定功效和作用的。石榴皮煮水可以治疗一些疾病。因为其果皮含有根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。取15克石榴皮煎水，每次饮用10~20毫升，日服3~4次，7~10天为一疗程。慢性菌痢可以连服2周，停药1周后再服2周为一疗程。

女人吃什么补肾

　　1、莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。此方具有补心血、健脾胃功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。

　　2、猪肝粥：猪肝100～150克，大米100克。先将猪肝洗净切碎，与大米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。此方具有益血补肝、明目的功效，适用于血虚萎黄、贫血等症。

　　3、当归羊肉：羊肉400克切块，黄芪、党参、当归各25克（纱布袋装），同放沙锅内，加水1000毫升，文火煨煮，至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量，吃肉喝汤，

　　4、鹿胎膏：这个补气血的效果是所有里面效果比较明显的，也比较方便的，鹿胎膏的成分里鹿胎人参鹿茸这些都是补气血的，还可以调经散寒，美容养颜。

　　5、杞子红枣煲鸡蛋：枸杞子20克，红枣10枚，鸡蛋2个，同煮，蛋熟后去壳再同煮10分钟。吃蛋喝汤，有补虚劳、益气血、健脾胃等功效。可治疗贫血症，还可用于体质虚弱、头晕眼花、健忘失眠、视力减退的调理。

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