很多女性朋友想要了解自己的排卵期,但是又不知道具体怎么推算。尤其是一些打算生育的女性朋友,特别需要知道排卵期的时间。那么下面我们介绍女人的排卵期是什么时候。
排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。月经正常的情况下,女性排卵期是从下次月经第一天开始算,到第14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期。
这是因为卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。因此为了保险起见,普遍将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。由于在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
女性在一个月内都会有几天的排卵期,这也是女性的正常生理规律,而且也是生育的基本要求,如果女性不排卵的话就没有卵子去和男性的精子结合,从而就不能正常的受孕。
正常情况下,育龄妇女的卵巢每月会排出一个成熟的卵子,所以,如果女性在这个时期内同房的话,怀孕的机会就会大一些。但是,不一定就能够成功的受孕。
精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为:阴道0.5~2.5小时,宫颈48小时;子宫24小时,输卵管48小时;而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为12~16小时;受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。虽然排卵后卵子刺激的一些趋化因子会加速精子的运行速度,但是排卵后精子再起跑肯定会失去很多受孕机会。
若要提高受孕成功率,专家建议:精子提前起跑,即在排卵前一周每两天性交一次,这样可使精子提前或准时到达输卵管和卵子会合。已经有研究报道这种性交方式比排卵后性交的受孕率有显著提高。另外,平和的心态对受孕也起着很重要的作用。
有很人认为只要是避开排卵期进行性生活就就不会怀孕,其他这种想法是错误的,女性的排卵期是对于月经周期规则的女性而言,下次月经的第一天倒减去14天的那一天就是排卵日,而该天的前4天和后5天就为排卵期,我们平时建议想要宝宝的夫妻在排卵期进行性交,就因为这个时候比较容易怀孕,但不意味着处于非排卵期的时候就不能怀孕,只是怀孕的可能性较小,但还是仍然有怀孕的可能。
在非排卵期还是能怀孕的原因是女性的排卵不是一呈不变的,它受很多因素的共同影响。比如,有些分隔两地的夫妻,当丈夫从外地回家时,就算妻子不是处于排卵期,也往往能顺利怀孕,这又可能是因为人体受激素影响产生的应激调节。
尽管不在排卵期进行性生活,未采取任何避孕措施也是可能受孕的。受孕是一个复杂的生理过程,必须具备以下条件:
1、卵巢排出正常的卵子;
2、精液正常并含有正常的精子;
3、卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵;
4、受精卵顺利地被输送进入子宫腔;
5、子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。是否怀孕您应该到医院详细检查。
专家提示:目前测试排卵期的方法有三种:月经周期日历法、测基础体温法、B超监测排卵法。
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排卵期的测算一般可以根据妇女既往月经周期推算,简单来说就是把预期月经来潮日往前推14天就是排卵期。这种推算方法只是针对有规律排卵的人。对于月经规律的女性来说,如果刚好是28天一个周期,那就等于在第十四天排卵,如果是三十天的月经周期,就是第十六天排卵。如果妇女无排卵则不存在测算排卵期这个问题
主任医师 广州市红十字会医院
在排卵期体温会在排卵后上升0.3℃左右,所以我们可以通过检测女性体温了解到排卵的大致时期,也就是回顾到体温上升前的两天就排卵期,但是这个方法的不能让我们预先知道排卵期,当体温升高时,其实卵子已经排出了,所以这无法用于指导备孕的同房时间,多数是医生从医疗角度用来判断女性是否有排卵; 比较简单的方法是验小便,药店中也大多有测排卵的试条出售,只需要很简单的操作方式,就能通过检测尿液判断出是否有即将排卵的情况,一半来说如果试纸检测呈阳性结果,那么就提示大概会在36小时左右会排卵,可以根据这时间同房。
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