×

怀孕 > 孕期 > 正文

高龄产妇生活禁忌

作者: PCbaby 2008-07-31 02:32

  医学上把35岁以上孕妇称为高龄孕妇,目前国内高龄产妇占5%左右。妇女最佳生育年龄是24~30岁,超过30岁的准妈妈也要多加注意。 

  高龄孕妇要忌口

 

  高龄孕妇在怀孕期间比二十多岁怀孕容易发胖,体重过度增加,结果易患上糖尿病,而且腹中的宝宝长得太大会给分娩带来困难。这时你需要控制体重,一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12。5千克,其中胎儿约占3-3。5千克。避免吃下列食物,因为这些食物含糖分过量,正是造成过度肥胖的元凶。

 

  任何甜味剂:包括白糖、糖浆、阿斯巴甜

 

  糖果及朱古力

 

  可乐或人工添加甜味素的果汁饮料

 

  罐头水果

 

  人造奶油

 

  冰淇淋、冰冻果汁露

 

  含糖花生酱、沙拉酱

 

  建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡,以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。生活上还应该远离不良的环境,例如:1。太吵、太拥挤的空间都不适宜。2。放射线如X光、放射碘,或使用放射线治疗的人都不宜接触。3。不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂,除非是医生配给。当然,安眠药、镇静剂、抗痉挛药,都不可随意使用。4。远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿,所以都应远离。此外,高龄产妇如需要进补,要根据自身体质的寒热虚实来对症进补,最好请教医师。

减轻产后会阴疼痛的12个方法   坐月子,要学会如何清洁     高龄孕妇

宝宝起名

展开全部内容
制作海报 分享到微信 分享到微博
相关文章
展开全部内容
温馨提示

前往快乐妈咪APP阅读全文,体验更佳

取消 确定
编辑推荐
猜你喜欢
看了又看

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...