当您心情低落时会做些什么呢?听听音乐、看看书、还是出去走走,或着犒赏自己,让自己从头到脚换个新造型……,虽然这些方法都很好,但是您知道吗?其实还有简单的方法喔,就是利用“色彩的变化”,就能轻松转换您的负面情绪,不仅能带给孕妈妈好孕气,也能让新妈妈好好带宝宝哦!
挑逗您的视觉——色彩与心理
人是视觉型的动物,可以用眼睛来观察感觉一切,再将看到的东西传到脑袋里面,然后产生一种印象,所以色彩与心理有密不可分的关系。
科学实验证明,每一个颜色都具有频率的波动,而波动产生的共振就会产生“能量”,善用每一个颜色,就能均衡摄取食物营养,创造您最佳的身体与心灵的均衡磁场!
色彩大夫徐翟之老师说:“穿衣服就像吃饭一样,各种营养都要均衡摄取。每种颜色的食物都是身体必须的养分,更应该要善加运用。”
色彩的能量
将还没成熟的番茄摘下,分别用不同颜色的布盖着,经过1周后,红色、白色、黑色布里面的番茄,产生不同的生命现象——白色布内的番茄与树上的番茄同时成熟,红色布有点熟透(烂)了,黑色布里的番茄完全没有成长,甚至还整个萎缩。
这个实验印证了色彩的能量,色彩对生命的生理、心理反应。白色刚好把所有的光吸到番茄内,所以跟树上的番茄同时成熟;红色过度强烈,吸收所有强的能量,所以番茄很快成熟,甚至出现熟烂了的现象;黑色阻隔了有利光源的吸收和释放,因此,完全吸收不了光线,以致于光无法进到果实内,所以就整个萎缩又发暗。
小心雷区——着红色、白色、浅紫色、黑色
红色:是情绪的引爆点,它会今人感到烦躁,不知觉的就依着自己的情绪做事,当心情不好时,一不小就会得罪人家,造成人际关系的不良后果。
白色:白色很容易脏,在怀孕过程中很容易因为动作不方便,弄脏衣服,当衣服脏时情绪就会跟着受影响,容易造成过度的完美主义。
浅紫色:如熏衣草紫、紫罗兰色,它跟白色一样,有过度完美主义的成分在内,比较容易造成产后忧虑症。
黑色:
职业女性——黑色可偶尔为之,就情绪来看,黑色可以隐藏情绪,但是对宝宝没有帮助,因为没有让宝宝吸收到明亮的光线,所以不鼓励也不排斥。
家庭主妇——不建议黑色,因为是一个人在家里准备怀孕、待产,很容易造成严重的忧虑症。
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适合准妈妈的色彩——蓝、绿、桔、驼色
徐翟之老师说:“蓝色、绿色是放松与减轻压力最好的色彩,市面上很多肠胃药的包装几乎都是以绿色与蓝色为主,可见蓝、绿是令人可以放心的颜色。”
蓝色 蓝色具有稳定、爽朗、聪明、沉着的功效,当然也就有稳定情绪的效果,对准妈妈而言是绝佳的选择,但徐翟之老师紧接着指出:“蓝色虽然不错,但并不是所有的蓝色都适合,像浅蓝色、粉蓝色、水蓝色、灰蓝色,并不是那么的合适,因为它容易让情绪不稳定;所以我建议准妈妈,选择亮一点的蓝色,如土耳其蓝、普鲁士蓝等,才会带给准妈妈稳定的情绪和安全感。”
桔色 桔色,是一个彩度、明度均高的颜色,桔色是令人开心、快乐的颜色;徐翟之老师表示:“虽然桔色是彩度很高的颜色,但是经常穿桔色另外一个含意是在表示她的孤单感,正需要另外一半的经常陪伴,过度穿着桔色容易造成产后忧虑症!”
驼色 驼色系、卡其色系,对上班族而言是不错的选择,不仅能表现出工作上的专业态度,还有助于稳定情绪。
用对颜色•宝宝好带
徐翟之老师说:“孩子对色彩与光都有强烈的敏感度,母亲穿的颜色、周边环境的颜色会影响到孩子的情绪。刚生完孩子的妈妈,我会建议她穿红色,但不是桃红色,红色是很棒的颜色,“它”会让宝宝发育比较好。”
婴儿房的布置
小宝宝适合在稳定、安全的环境中成长,所以木质的房间是最好的选择,若在房间改变上有困难,不妨在墙壁上做些变化,选择卡其色、土黄色系粉刷,也能让宝宝有稳定、踏实的感觉,但是宝宝在满周岁之后,由于开始发育,家长最好选择一些丰富的色彩,像黄(刺激孩子的左脑)、紫色(刺激孩子的右脑)等,刺激宝宝的发育。
色彩与宝宝的发展
粉红色、浅紫色,培养“艺术家”。
黄色、红色,培育“科技”领袖。
黄色,培养“数理”专家。
绿色、浅绿,培育“医学家、生物学家”。
色彩带给您更多的惊喜
许多人对色彩的认知是不够的,认为“黑色”是很好的颜色;但徐翟之老师说:“其实除了黑色,其他色彩更适合所有人,只要您敢大胆用,它会给您带来许多惊奇与自信!因为色彩是老天爷给我们最棒的能量与食物,除了吃的维生素外,颜色更是一种穿的维生素。”
聪明的运用色彩
1.尽量避免黑色:黑色会影响亲子间的互动及夫妻间的和谐,所以请尽可能的避免使用。
2.多注意彼此间喜欢的色彩:避免使用家人讨厌的颜色,以免徒增彼此间的冲突和不快。
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