量身定做产后避孕方式

　　产后的半年内，妈妈的身体还处于一个恢复时期，因为要给宝宝哺乳，这一时期也成为很多妈妈最容易忽视避孕的阶段。对于产后妈妈这一特定人群，什么样的避孕方式比较合适?本文就为不同类型的产后妈妈量身定制适合自己的避孕方式。

　　生完宝宝后，避孕又成了必备的一项内容。大家都是如何选择的呢?

　　Q1产后什么时间开始采取避孕措施?

　　A有了性生活后71% B月经恢复后立即采取21% C月经恢复很久后8%

　　七成的妈妈在恢复性生活后就采取避孕措施了，这是非常好的现象，但也有个别妈妈对产后避孕不是非常在意。

　　Q2产后有非常在意避孕的事情吗?

　　A是的，生宝宝非常痛苦42% B哺乳中没太在意6% C很在意，但不知道哪种措施好44% D其他8%

　　八成以上的妈妈都很在意产后的避孕，只是各种各样的说法太多了，不知道哪种避孕方法更合适。

　　Q3你根据什么来选择避孕方式?

　　A妈妈朋友们推荐18% B医生建议24% C个人喜好44% D其他15%

　　在避孕方式选择上，根据个人喜好的占到了40%以上，表明现代妈妈越来越重视个人感受了。

　　Q4这些避孕方式你选择哪个?

　　A避孕套63% B体外射精17% C避孕环10% D结扎7% E其他3%

　　避孕套以高票成了产后妈妈的首选，其余的避孕方法也有一些妈妈在选用，还有的妈妈会尝试“避孕针”等新式的方法。

　　避孕对产后妈妈非常重要哦

　　避孕对产后妈妈尤其重要，在这段容易受伤的时期，一定要避免意外怀孕造成的伤害哦。

　　虽然月经没有恢复但也可能排卵了

　　产后妈妈全身各器官(除乳腺外)的形态和功能要恢复到妊娠前的状态一般需要6周，产后42天内都不宜有性生活，而42天后就可能有排卵。产后初次排卵和来月经的时间有很大的个体差别。虽然没来月经但也可能会排卵，会使怀孕的几率大大增加。

　　再次怀孕对处于恢复阶段的妈妈身体伤害很大

　　产后再次怀孕会影响妈妈的身体恢复，乳汁分泌会减少。同时，产后女性的生殖器官还未恢复到正常，子宫很软，而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，如果产后短期内再次怀孕并施行人工流产术，容易发生胚胎漏吸或子宫穿孔、大出血等等，对身体的损害很大，有时发生并发症甚至还会危及生命。

　　选择避孕方式前需要了解的4点Point

　　虽然说避孕方式有很多种，但适合别人的未必适合你，这是真的，在选择前，先明确一下以下几点吧，有助于更好的效果哦。

　　Point1避孕的时间

　　避孕的目的?当然，如果你只想生一个宝宝，以后不想再生育了，那么结扎是最好的方式，避孕率100%，而且一劳永逸。

　　Point2你的生活方式

　　这个跟自己的生活习惯有着直接的关系，主要看这种方式是否具有实际操作性。如果你是一个记性不好的人，那么口服避孕药的方式就不大合适。

　　Point3你的年龄

　　对于35岁以上的不吸烟女性，吃避孕药是一种安全的避孕方法。然而如果是吸烟的女性，吃避孕药会大大增加她们患心脏病和中风的风险。对于有偏头痛的女性来说，也不能服用避孕药，因为也容易导致中风。

　　Point4你的身体状况

　　避孕方式也跟身体的健康状部有关。如果患有心脏病、乳腺癌和严重糖尿病的女性，是不能服用避孕药的;而有盆腔炎的女性不能上节育环;对橡胶过敏的女性要让老公使用带聚氨酯的避孕套。

　　Tips：哺乳期避孕是产后妈妈最容易犯的错误避孕方式

　　对于以前的产后妈妈来讲，哺乳期避孕是有一定科学依据的。理论上来说，哺乳期妈妈身体分泌的催乳素很高，因此卵巢的功能就会受到抑制，也就不会排卵，因此不会轻易怀孕，但是，不轻易并不代表不可能。就当前的情况而言，由于现代产后妈妈的营养非常丰富，而且一些妈妈是一半母乳喂养一半人工喂养，所以卵巢功能恢复得就可能比较早、比较好，在这样的条件下，完全有可能在产后一至两个月就排卵。即使是全母乳的妈妈，没停奶就来月经的也不少见。所以哺乳期自然避孕是不安全的。

　　常见避孕方法大PK

　　常用的避孕方法正如妈妈们所知道的那几种，但对于它们的优缺点很多时候都是道听途说，并不真正了解吧。它们到底各有什么优缺点?适合什么样的产后妈妈呢?一起跟随专家了解下吧。

　　高效又经济的宫内节育器

　　避孕原理是?

　　宫内节育器(IUD)是一种有弹性、带药物的塑料避孕装置。目前有含铜和含孕激素(曼月乐)的两种。

　　优点是?

　　即使在哺乳期也可使用，不影响泌乳，也有利于产后妈妈身体的恢复。是非常高效的一种避孕方式，放置后立即生效，取出后生育能力即可恢复，而且还可以长期使用。曼月乐还有减少月经量、降低罹患子宫内膜癌的风险呢。

　　缺点是?

　　对个别妈妈来讲，放置含铜IUD后的最初几个月可能有痛经和月经过多;不规则子宫出血、点滴出血或闭经的情况;患盆腔炎的风险会有轻度增加，临床理论上也有非常小的子宫穿孔的几率。

　　使用时间?

　　自然生产的妈妈产后3个月以后就可以，即使月经没有恢复也没有关系，如果是剖宫产的妈妈则建议在产后6个月以后使用。

　　Doctor’ Advice

　　对于产后妈妈来讲，虽然说可选择的避孕方式很多，如避孕套、口服避孕药、打避孕针、避孕皮贴等，但上环是最佳的避孕方式。现在很多人惧怕上环，一是怕痛，二是怕戴久了会卡在肉里，造成出血、难以取出等问题。其实这种担心是非常多余的，上环是非常简单的一个小手术，一般情况下都不会引起剧烈疼痛。

　　不适合长期选用的避孕套

　　避孕原理是?

　　避孕套为阻隔式避孕工具，这样精液就只能排在避孕套内，从而阻断了精子和卵子相遇的机会，以达到避孕的目的。

　　优点是?

　　没有副作用，即使在哺乳期也可使用。如果使用正确，避孕效果相当好，是唯一能够防范乙肝和HIV性病传播的一种方法。购买起来也很方便，柜台、药店及超市等一般都有销售。

　　缺点是?

　　如果使用不正确或者避孕套漏掉的话失败率就很高，而且这种情况也比较常见;还有，夫妻双方任何一方对乳胶过敏的话就不能使用乳胶套，当然可以使用乙烯基的或效果稍差的天然类型。

　　使用时间?

　　因为是物理避孕方法，所以产后任何时间都可以使用。

　　Doctor’ Advice

　　并不建议产后妈妈将它作为以后主要的避孕方式。使用方法如果不正确的话避孕失败率很高，而且这种情况非常常见，况且，使用避孕套需要用手操作，而不可能绝对地保证手部的卫生状况，如果手上有细菌的话，很容易将细菌带到女性的阴道内，引起感染。大多数的避孕套都有润润剂，这些是化学合成的，长期使用对女性的宫颈会有不好的刺激。

　　深受西方女性欢迎的复方口服避孕药

　　避孕原理是?

　　主要依靠炔雌醚在脂肪组织中贮存并逐渐释放而起到长效作用。

　　优点是?

　　如果能够按时服用的话，避孕效果还是非常高的，而且还可以减少卵巢癌和子宫内膜癌的发生，减少月经不规律以及月经导致的贫血，还可以改善轻度痤疮呢。

　　缺点是?

　　正在哺乳期的产后妈妈不合适采用这种方法来避孕，因为避孕药含有雌孕激素，会降低母乳的质和量，而且会通过乳汁被宝宝吸到。而且，尽管少见，但仍可能有某些严重的副作用，如血栓栓塞等。必须每天按时服用，否则就会导致避孕失败。

　　使用时间?

　　一般从月经第5天开始服用，每天1片(丸)，连服22天，不能间断，若偶然漏服应于24小时内补服1片。停药后2～4天后来月经，然后于月经第5天服下一个周期的药，若停药7天仍不来月经则应立即开始服下一个周期的药。

　　Doctor’ Advice

　　口服避孕药的方式要求每天都要坚持服用。并且无法起到预防性病和艾滋病的作用。而且，喜好抽烟、血压高或者心脏功能不良的女性不宜用这种方式，因为避孕药会增加血液凝固、心脏病发作的危险。哺乳期的妈咪口服避孕药，会抑制母乳的分泌。有些人服药后有恶心，呕吐，头晕，嗜睡，乏力等不适感。