预防长痱子 别整天抱着孩子

　　小帆 5岁

　　一长痱子就势不可挡

　　提醒：多吃清凉食物能防痱

图片来源于太平洋亲子网

　　小帆5岁了，每年夏天都起痱子，这让父母非常苦恼，每当痱子起来之后，立马势不可挡，满背满额头都是，用什么药效果都不明显，必须成天呆在空调房里才能遏制痱子。今年夏天又来了，小帆妈非常希望能找到一个好办法，预防讨厌的痱子。

　　徐晓芃说：

　　对于小帆的情况，一定的药物非常有效，而适当的食疗也是必不可少的。在饮食上，应多给孩子吃清凉食物，如绿豆汤，多吃青菜和瓜果，这样既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感，以减轻刺痒等症状，喂奶的妈妈一定要忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡。

　　同时，室内要通风透气，给孩子勤洗澡，保持身体干燥。小孩在穿衣上也要轻薄、柔软、肥大，以减少皮肤摩擦。对1岁以下的婴儿，家长不要整天抱着，可以在凉快的地方铺上席子，让孩子自由玩耍。

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