春季宝宝预防疾病经验谈

    春天到了，虽说是春暖花开、气候怡人，可也正是百病入侵的季节。宝宝在这个季节特别容易患上传染和呼吸道疾病。如何有效的预防宝宝疾病，让宝宝安全健康的沐浴在春风里，徜徉在阳光下呢？请爸爸妈妈们谈谈自己的看法和感受。

　　一、先来谈谈预防针的问题

　　儿童预防接种注意事项

　　1、对发热、早产儿、营养不良、体重在2.5Kg以下，各种急慢性传染病及恢复期、器质性疾病的儿童应暂缓接种，等以后补种。

　　2、有明确过敏史和免疫功能缺陷的儿童不予接种。

　　3、孩子打过预防针后，要在接种场所休息15-30分钟，接种后如出现高热或其他接种反应，要请医生及时诊治。

　　4、有些疫苗需按一定的间隔时间连续接种多次才有效，所以一定要按照规定的免疫程序、接种日期进行预防接种，不要半途而废。

　　预防接种备忘录

　　从宝宝一出生就要接受免疫预防，这是保障宝宝健康的必要手段，但有些妈妈并不清楚宝宝什么时候该打何种预防针，在此，我们特意给您列出一份北京市的免疫程序，供年轻的妈妈们参考，如果还有什么疑问，应该向附近的保健所、医院咨询。

　　基础免疫起始月龄制品名称出生卡介苗、乙型肝炎疫苗1个月乙型肝炎疫苗第2针2个月小儿麻痹疫苗初服3个月小儿麻痹疫苗复服、百白破第1针4个月小儿麻痹疫苗复服、百白破第2针5个月百白破第3针6个月乙型肝炎疫苗第3针，流脑多糖体疫苗第一针(到六月龄后12月份接种)8个月麻疹疫苗初种1岁乙脑疫苗基础免疫两针，间隔7——10天(到一岁后5月份接种)

　　加强免疫年龄制品名称1岁半百白破加强1针，麻疹疫苗复种，小儿麻痹疫苗加服，流脑多糖体疫苗第2针(到一岁半后12月份接种)2岁乙脑疫苗加强1针(到2岁后5月份接种)3岁乙脑疫苗加强1针(到3岁后5月份接种)4岁小儿麻痹疫苗加强1次6-7岁百白破加强1针，麻疹疫苗复种，乙脑疫苗加强，卡介苗复种。

　　如何了解打防疫针的效果？

　　一、观察患病情况：儿童打了防疫针，2周左右可以产生特异性免疫力，一个月时免疫力最强，以后缓慢减弱。如果2周后，儿童没有患打针所预防的那种传染病，特别是在该病流行季节或周围有这种病流行时，仍没有被传染上，说明打防疫针的效果很好。

　　二、观察接种反应：接种活疫苗后，因疫苗中的细菌或病毒需在体内生长、繁殖，才能刺激免疫系统产生免疫力。所以，局部和全身有一定的反应。比如，皮内接种卡介苗以后，2-3天后接种的部位皮肤略有红肿，但很快消失，属于非特异性反应。二周左右，局部产生红肿的丘疹，浸润硬块，有时会发生硬块软化，变成白色小脓疱，以后自行破溃形成浅表溃疡，直径一般不超过0.5厘米，有少量脓液，然后结痂，痂皮脱落留有轻微疤痕。前后时间约为2-3个月左右。如果出现这种反应过程，说明接种成功，有效果。如果接种后无任何反应，说明接种失败。

　　三、皮肤试验：打了防疫针后，由于体内产生了免疫力，可以中和细菌产生的毒素，故注射少量毒素在皮肤以内，可不发生任何反应。如果没有产生特异性免疫力，注射少量毒素即会发生红肿现象。比如，锡克氏试验就可了解接种白喉类毒素后，有没有预防白喉的能力。锡克氏试验阴性，说明接种成功。

　　四、测定血液中免疫力增长情况：接种疫苗后血液中免疫力有4倍以上增长时，说明接种成功。

    网友话题

    肖谢：牛牛的幼儿园出通知打Hib疫苗，116一针说是防嗜血病毒(说这种病毒幼儿容易感染)什么的，打不打自愿，不知该不该打？主题：上次打流感疫苗后狠病了一场所以我不敢冒然再打什么疫苗了。怕怕。所以问问大家！

　　北京彤彤妈：不打也罢，何必让孩子受这个罪，再说也不一定管用。北京彤彤妈

　　乖贝贝妈：我觉得自愿的就别打了，我听说有些针还在实验阶段呢，咱就不拿孩子实验了。

　　片片妈：请教大家，片片从18个月起就没有再打过防疫针了是不是规定要打的都在18个月前都打完了。还是我漏了不知道？

　　shqzhxy04224潇：我的小咪本应在上周打预防针麻风腮和乙脑，他一周岁了。但他发热感冒了，拖到这一周，刚想去打，他晚上突然发热了，凌晨时却又退了，人精神很好，但我不敢冒险。这是前天的事。今天精神也很好，明天可以去打针，我有点犹豫，不知该不该去，他还有些鼻涕，感冒至今已有二周了。是否下周等好些了再去呢？但不知预防针不按时打会否失效呢？请大家给我出出主意！谢谢！

　　雪雪妈：等宝宝好了再打吧！

　　二、再来谈谈春季如何防病

　　春季慎防小儿急性呼吸道感染

　　春季是小儿急性呼吸道感染的多发季节，其发病率与死亡率均占儿童疾病的前列，因此，应认真对待，防患未然。

　　调查结果表明，婴幼儿是小儿急性呼吸道感染发病的高峰时期，5岁后逐渐下降。男孩比女孩更易感染发病。室外空气污染严重的地区，小儿急性呼吸道感染发病率明显高于污染差的地区。污染的成分主要是悬浮微粒、二氧化碳和臭氧。

　　冬季，气温低，往往窗紧闭，室内被动吸烟、使用天然气产生的二氧化碳，以及木柴等燃烧产生的烟雾，是室内污染的三大因素，与小儿急性呼吸道感染关系密切。研究表明，被动吸烟是2岁以下小儿患急性呼吸道感染的重要因素。据调查，每日吸烟20支以上的家庭，儿童因急性呼吸道感染而住院的次数，平均比不吸烟的家庭每年多2.1次。用生物燃料取暖，产生大量的二氧化氮、一氧化碳和乙醛，相当于每日吸入2包香烟，小儿患急性呼吸道感染的发病率显著增高。

　　早在20世纪20年代，医学专家就发现：过度拥挤地区，小儿肺炎死亡率显著高于非拥挤地区。拥挤有利于急性呼吸道感染的传播。卫生设施差的托幼机构，儿童发生急性呼吸道感染的危险性也显著增加，尤其是急性中耳炎的发病率明显提高。

　　营养不良及某种营养素严重缺乏(如缺钙、缺铁等)，小儿急性呼吸道感染的发病率明显增加，尤其是小儿肺炎的死亡率显著提高。母乳喂养的小儿不仅发病率低，而且死亡率也明显低于人工喂养者。因此，为了孩子的健康，应该提倡母乳喂养。(胡璇)

　　户外睡眠增进体质健康

　　户外睡眠的好处: 1.增强体能，锻炼肺活量；2.加深睡眠，有利大脑发育；3.亲近大自然，培养孩子开朗活泼的性格

　　户外睡眠的几点建议：1.提前一周，开窗睡眠；2.选择空气清新，温暖，背风的地方3.睡觉时可比室内多盖一条毯子，但是不要让宝宝出汗；4.有风的时候，可以给宝宝带个睡帽；5.睡醒后，不要急于抱起宝宝，等宝宝醒一会再打开小被；6.睡醒后，给宝宝喝一点水会很舒服。

　　春季大敌——传染病

　　春天是传染病的高发季节，许多传染病都会引发危重并发病。因此在春天，传染病是人们，尤其是孩子们的首要大敌，应注意预防。

　　传染病之一：流行性感冒

　　特点：多在冬春季发病，主要经飞沫传播。

　　临床表现：高热、乏力、头痛、咽干痛，有些病人可出现腹泻或咳嗽。老年人和婴幼儿常易并发细菌感染而使病情加重。

　　重点预防人群：老年人和婴幼儿。

　　预防措施：尽量少去公共场所，注意增加室外活动。

　　传染病之二：病毒性肝炎

　　特点：经消化道传播，不卫生食品是罪魁祸首。

　　临床表现：乏力、食欲不振、恶心呕吐、尿黄和皮肤黄染。

　　重点预防人群：食品餐饮业的工作人员、儿童和旅游者。

　　预防措施：注意个人饮食卫生习惯，注射甲肝疫苗。

　　传染病之三：流行性腮腺炎

　　特点：急性呼吸道传染病，病毒主要侵犯人的唾液腺。

　　临床表现：发热、头痛、唾液腺肿痛。多数一周内可痊愈，而且获得终身免疫。

　　重点预防人群：儿童和青少年。

　　预防措施：服一些清热解毒的中草药，注意休息，多饮水，少吃酸性食品。

　　传染病之四——水痘

　　特点：水痘——带状疱疹病毒初次感染引起水痘。

　　临床表现：皮肤散在的丘疹逐渐变成疱疹，最后结痂。婴幼儿常无症状或症状轻微，儿童和成人可出现发热和乏力。

　　重点预防人群：所有人群。

　　预防措施：因水痘传染性很强，避免接触水痘患者，也不要接触带状疱疹的患者。

　　传染病之五——风疹

　　特点：风疹病毒引起的出疹性传染病，由呼吸道传播，多发生于春季。

    临床表现：低热，全身充血性斑丘疹，耳后和枕后淋巴结肿大，全身症状轻微，不需特殊治疗，病后可获得持久的免疫力。

　　重点预防人群：妊娠妇女。

　　预防措施：避免与风疹病人接触，可接种风疹减毒活疫苗。

　　传染病之六——流行性脑膜炎

　　特点：传染源主要是带菌者，潜伏期一般为二至三天。流行季节以冬春两季为主。

　　临床表现：普通型——先有上呼吸道感染症状但不很明显，突然发热头痛、呕吐(常呈喷射状吐)、嗜睡式惊厥，乳幼儿常表现烦躁嗜睡交替出现，双目凝视，尖声哭叫，拒奶、易惊等。多数病人在起病数小时内皮肤黏膜出现瘀点或瘀斑，呈暗红色或紫红色大小不等，分布不匀。

　　休克型——在流行季节突然发热、头痛、面色发灰、四肢发凉、皮肤发花，皮肤上有大量瘀点常常融合成片，脉变细弱，重者血压下降，神志不清。

　　脑膜脑炎型——高热，剧烈头痛，烦躁不安，明显嗜睡，重者抽搐、昏迷。

　　重点预防人群：15岁以下儿童。

　　预防措施：注意室内卫生，经常打开门窗通风，在流行季节儿童少去拥挤的公共场所，发现病人及时送往医院，然后在室内用1‰过氧乙酸、5%醋酸喷雾。

　　15岁以下的儿童要按规定有计划接种疫苗。

　　在流脑爆发流行期间，要每天测孩子的体温，如有发热、呕吐、精神不好的病儿，多留神观察皮肤有无出血点，要及时性发现，尽快送往医院进行早期诊断、早期治疗、早期抢救。

　　网友话题：

　　昆昆妈:我的体会,预防孩子生病要从每天做。

　　1)均衡营养。各种维生素和高质量蛋白质都是孩子必须的。蛋肉许多妈妈都给的充分，蔬菜就吃的不够。而且，水果是不可以代替蔬菜的。据有关资料研究，维生素B1，维生素B2等都对孩子体质有很大影响。只有均衡营养才能保证孩子体质。

　　2)合理安排起居。我的做法是多睡觉少穿衣。孩子要早睡早起，不要和大人一起熬夜。到点就到里屋去关灯睡觉，和大人一起在客厅看电视很晚的孩子休息难免不足。但是在衣服方面我总是和接上穿的最少的孩子比，和他爸比。让孩子从小适应气温变化，让孩子自己身体的免疫系统来保护自己。3)我选用最接近母乳的奶粉给孩子，里面有提高孩子抵抗力的成分。(雅陪)4)注意观察孩子，要是有点小感冒的时候及时吃感冒药板蓝根看能压下去就不比等孩子发烧了。

　　壮壮妈:我只有一条,早晨始终用冷水洗脸，特别是鼻子，最好还能吸进一些冷水，这样可以预防感冒。大人孩子通用

　　zhengoupangde:平时多注意观察孩子的变化,不要穿的太多！多到户外活动，不要到人员密集的场所去！那些使孩子得病(人为因素)的爸爸妈妈们就欠煽自己的大耳光！！！

　　洋兔妈:从小就让宝宝加强锻炼，比如每天洗完澡，用冷水浇浇脚腕子(和冷水浴效果一样)，多到户外活动，总之加强冷刺激

　　小咪妈：我的小咪天天带着上下班，但体质很好，经验是不要捂，没风的10度左右天气不必戴帽子，洗脸洗手都用冷水，小感冒不要滥用抗菌素以增强自身抵抗。

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