土茯苓炖猪脊骨

　　原料

　　主料：猪脊骨500克

　　辅料：土茯苓40克

　　调料：盐5克

　　做法

　　1. 将土茯苓洗净，捣碎备用;

　　2. 将猪脊骨洗净，放入砂锅中，加适量清水煮半小时;

　　3. 捞去猪脊骨和上面的浮油，加入土茯苓熬至剩汤两碗;

　　4. 加盐调味即可。

　　适用人群

　　男女皆可

　　健康提示

　　本品具有健脾利湿、补阴益髓、强身健体之功效。