职场妈妈哺乳的4大必备工具

图片来源于太平洋亲子网

　　职场妈妈可能对于自己的母乳喂养很苦恼，这边的宝宝嗷嗷待哺，那边又要上班。怎么办呢?下面的一些必备用品可以帮你解决这些问题。

　　一、吸奶器

　　吸奶器是对于职场妈妈们最必不可少的用品之一，它还可用于婴儿无法直接吮吸母乳的时候，或是母亲的乳头发生问题，吸奶器有电动型、手动型。另外，母乳可能从两侧的乳房同时流出，所以还备有两侧乳房同时使用，以及单侧分别使用两种类型。

　　挑选吸奶器的要点为：

　　1、具备适当的吸力。

　　2、使用时乳头也没有疼痛感。

　　3、能够细微的调整吸饮压力。婴儿的吮吸压力是60-100mmHg，但由于吸奶并不是单纯的拉张乳头，所以并不是只要选择吸力强的吸奶器就可以了。

　　熟练的吸奶器使用方法

　　1、在吸奶前，用熏蒸过的毛巾温暖乳房，并进行刺激乳晕的按摩，使乳腺充分扩张。

　　2、按照符合自身情况的吸力，进行吸奶。

　　3、吸奶原则是8分钟左右。并控制在20分钟以内。

　　4、在乳房和乳头有疼痛感的时候，请停止吸奶。

　　吸奶器的清洁

　　母乳中含有大量脂肪，在吸乳器使用过后在其配件中容易残留大量的油脂，这可能造成配件之间磨擦力增大，容易打滑以至于影响吸力，所以请使用能够溶解油脂的安全洗剂来清洗吸乳器所有配件，这样有助于下次的使用。清洁后建议使用蒸汽的方式进行全面的消毒，这种消毒方式最为安全有效且更有利于保护配件。

　　吸奶器的消毒

　　一般而言每天消毒1-2次即可，对于刚生产完毕的母亲来说，吸乳的频率相对很高(一般2-3小时进行一次)但建议无需每次使用后都进行消毒和清洗。过度消毒和清洗易造成配件过早老化，缩减吸乳器的使用寿命。建议每天彻底清洗一次乳渍及蒸汽消毒一次即可。吸乳的间隙请注意使用吸乳器上配套的防尘配件：漏斗型罩口封罩及泵盖。但妈妈要注意一定按说明书要求，因为吸奶器的部分物件是不可以高温消毒的。

　　特别提醒：如果吸乳是为了储存的目的，请务必消毒所有吸乳器配件，否则乳汁易变质不易储存。

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　　二、防溢乳垫

　　当你在工作或见客户时衣服前面因母乳而弄湿，这是很让人尴尬的事，防溢乳垫因此也成为职场妈妈的必须品。它柔软干燥的内衬能让肌肤保持干爽、超强吸收核心的高分子能吸收过量的母乳并将溢乳固定在内部、透气防水层提供着强大的保护，确保衣服干爽并长时间保持清爽感觉。另外还有单片包装，上班携带方便。

　　三、母乳贮存袋

　　在公司里吸出来的母乳装进母乳袋完封后，可以让母乳在无菌的状态下贮存。再将母乳袋上留存的水份擦干，把每一袋都用保鲜膜或者塑料袋包好，放入冷冻室内快速进行冷冻。

　　它的外袋耐热温度120度，内袋耐热温度90度，全袋耐冻温度零下85度，妈妈可以放心使用。

　　妈妈切不可用廉价的保鲜袋装母乳，以防母乳受到污染。

　　四、母乳保温桶

　　如果你的公司里没有冰箱，那么这个产品也是你必备之一，它的使用方法如下：

　　1、将冰袋内的冰盒事先放置在电冰箱内急冻4小时以上，取出作为冷藏介质使用。

　　2、将盛有奶液的奶瓶换装上密封瓶盖放进冰袋内便可进行冷藏保存并可满足贮存一天量的母乳，且便于携带。

　　3、放置在冰袋内的母乳超过10小时，若需继续贮存时，应考虑移送冰箱内冷藏。

　　看来，母乳喂养和工作是可以兼顾的，职场妈妈们，还在等什么?