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香蕉薄饼

食谱原料

  原材料:香蕉1根、面粉300克、鸡蛋1个

  调味料:白醋10克、白糖5克、盐4克、味精1克

制作方法

  1、把鸡蛋打匀,放入捣成泥的香蕉,加加面粉调成面糊;

  2、再放些花、盐、味精搅匀;

  3、锅烧热,放入少许油,将面糊倒入锅内(一般放3勺),摊薄,两面煎至金黄色即可。

适用人群

  孕早期的准妈妈

健康提示

  这道菜风味独特,特别适合孕早期的妇女食用,不仅可以提供丰富的营养,还能缓解紧张情绪。

来源:2011-01-07 10:08:15
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