×

营养 > 孕妇产妇食谱 > 正文

番茄鸡蛋豆腐汤

食谱原料

  鸡蛋 50克 番茄 100克 豆腐 200克

  调料: 植物 50克 大 5克 盐 3克 味精 1克

制作方法

  1. 鸡蛋磕入碗中放入精盐,打散入热油锅中煎至两面发泡;

  2. 用锅铲切成几块,倒入高汤煮开;

  3. 把用开水烫过的番茄去皮、籽、蒂,切片;

  4. 菠菜切段与番茄放入汤内略煮起锅。

适用人群

  孕早期的准妈妈

健康提示

  番茄蛋汤又酸又嫩,除了可以提起准妈妈的食欲外,还可以促进宝宝神经系统的发育,具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

来源:太平洋亲子博客2008-12-22 14:46:43
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...