断奶时段——12个月以上
给周岁宝宝断奶加点技巧
1岁以上还在吃母乳的宝宝是幸福的,但随着月龄的增加,母乳中的营养成分已经无法完全满足宝宝快速成长的需要了。如果妈妈发现,宝宝只恋母乳,到正餐的时候头却摇得像拨波浪鼓,而且,宝宝的身体发育状况不如同龄的其他宝宝,就应该下决心给宝宝断奶了。一岁以前的宝宝自主意识薄弱,通常能够由妈妈自行决定,但如果宝宝已经满周岁,正处于学步期,想要断奶就必须加点技巧。
断奶法宝一:改变喝奶的习惯
很多宝宝会有固定的喝奶习惯,这种习惯可以先戒除。例如:宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。那么妈妈可以改变自己,让宝宝无法维持这些习惯。例如妈妈可以比宝宝更早起床,在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕,这样宝宝就没有机会爬到床上找妈妈。中午改成让宝宝到公园去玩耍,玩累了就回家睡觉。逐渐减少睡前哺乳的时间,并利用讲故事、唱歌等方式,转移宝宝的注意力。总之就是尽量不让宝宝想到喝母乳。
断奶法宝二:角色转换
在宝宝要吃奶的时段,妈妈应尽量回避。比如,当宝宝半夜醒来要喝奶时,由爸爸或其他家人照料。吃饭时间,可改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶或辅食等。
断奶法宝三:进行沟通
可以试着和宝宝沟通,并借机赞美其他已经断奶的大宝宝,告诉他“你也长大了!不用再喝妈妈的奶了!”如果因为生病而暂停哺乳,也可以告诉宝宝,让他知道不能继续喝母乳的真正原因,避免让他认为是妈妈不爱他,才不让他吃奶的。
断奶法宝四:增加喝母乳的难度
妈妈可以穿上比较紧身的衣服,让宝宝不容易随意掀开衣服喝母奶。而且,妈妈也要注意,换衣服时不要当着宝宝的面,以免勾起他喝母乳的想法。
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刚开始喂辅食,你只需准备少量的食物,用小汤匙舀一点点食物轻轻地送入宝宝的口里,让他自己慢慢吸吮、慢慢品味。喂食时,宝宝吐出来的食物可能比吃进去的还要多。你不必紧张,给他擦干净后,照常给他喂余下的食物,也许你的宝宝在喂食中会将头转过去,避开汤匙或紧闭双唇,甚至可能一下子哭闹起来,以表示他已经吃饱了,不肯再继续吃。此时,你决不要强迫他再吃,顺其自然,明天同样时间继续努力。
主任医师 陕西省第四人民医院
您好:考虑你说的情况是正常的,以后慢慢就会没有的,注意饮食的搭配要合理均衡,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,注意多喝水多休息。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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