宝宝易消化的离乳营养餐

　　高蛋白是营养好的代名词，谁也离不开蛋白质，特别是生长发育最为旺盛的婴幼儿。因此，当宝贝逐渐长大开始接受离乳食品时，妈咪要注意挑选易消化吸收的高蛋白质食物。

　　番茄蛋黄泥

　　原料：番茄沙司，鸡蛋一只，盐少许。

　　制法：

　　1.把鸡蛋煮熟，去皮，去清;

　　2.取出蛋黄碾碎，加番茄沙司、盐少许拌匀即成。

　　提示：如果按照6个月龄宝贝的营养需要来计算，一只蛋黄所提供的4克蛋白质，可占到全天需要量的20%—40%，相当于饮用400毫升的母乳。

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