1.母乳
母乳喂养的宝宝发生腹泻时,缩短每次喂奶的时间,让他吃前一半的乳汁。母乳的前半部分蛋白质含量较多,容易消化,富于营养,而后半部分脂肪含量较多,不易消化。必要时妈妈在喂奶前半个小时至一个小时,先喝一大杯淡盐开水,稀释乳汁,然后给宝宝哺乳。
2.胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。
胡萝卜汤的制作方法
将胡萝卜洗净,加水煮烂后去渣取汁,然后加小米和水煮成汤(按500克胡萝卜、20克小米、1000毫升水的比例),最后煮沸即可。每天让宝宝喝2-3次,每次100-150毫升,轻度腹泻1-2天即可止泻,中度腹泻2-3天即可止泻,是腹泻宝宝饮食治疗的首选。
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