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边吃饭边看电视有多种坏处,比如说容易影响食欲,影响食物的消化与营养的吸收等。
麻麻有对策:饭后20-30分钟再看电视
在家中不要边吃饭边看电视,最好是饭后20-30分钟再看电视。如果一定要看电视时,在选择电视节目时,少看或不看紧张刺激情绪的节目。
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主任医师 陕西省第四人民医院
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