×

营养 > 幼儿食谱 > 正文

孩子喝凉茶要谨慎 健脾更重要

健脾食谱: 粳米粥

  主料:粳米100克

  辅料:菟丝子20克,枸杞子20克

  调料:白砂糖15克

  做法:

  1. 将粳米淘洗干净,用冷浸泡半小时,捞出,沥干水分。

  2. 枸杞用温水泡至回软。

  3. 菟丝子洗净后捣碎,加水煮,煮滚后去渣取汁备用。

  4. 将枸杞、粳米加入菟丝子汁中,先用旺火煮沸,再改用小火熬煮,煮至粳米熟软,加入白糖调味,稍煮片刻即成。

来源:pcbaby2012-05-30 09:56:24
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...